三款缓解坐骨神经痛的食疗
2021-10-01 08:44:34投稿人 : yq4qlskj围观 : 194 次0 评论
边肖发现了很多信息,最终找到了三种缓解坐骨神经痛的食疗方法。食疗之所以现在这么瘦,这么受追捧,是因为食疗不仅有疗效,还能跟得上营养。最重要的是味道好,一点副作用都没有。所以很多朋友更愿意用饮食疗法来治疗一些慢性疾病,而坐骨神经痛也是一种慢性疾病,所以非常适合用饮食疗法长期调理。
首先,用桑寄生煮鸡蛋。
食材:鸡蛋1~2个,桑寄生15 ~ 30g。
做法:将鸡蛋和槲寄生放入锅中,加入适量的水,煮10-30分钟;鸡蛋煮熟后,取出鸡蛋,剥去外壳,将鸡蛋放入锅中煮一会儿。吃鸡蛋,喝汤。
功效:补血强筋,适用于坐骨神经痛患者。
川乌粥
二、川乌粥。
配料:制川乌10克,姜汁15滴,粳米50克,蜂蜜30克。
做法:将制川乌、蜂蜜放入沙罐中,加入足够的冷水(一次加多,煮沸后加入开水),大火煮沸,再小火熬制2小时以上,取药汁约200毫升备用。然后用粳米煮粥。粥熟后,加入药汁和姜汁,煮1-2次。应分次服用,不可一次服用,1 ~ 2天服用1剂。
功效:具有散寒除湿、通经活络、温经止痛的作用,用于感觉寒湿引起的坐骨神经痛。这个处方有很好的止痛效果。
第三,用老桑枝炖母鸡。
食材:老桑枝60g,去毛去内脏母鸡1只,生姜。
做法:将老桑枝洗净,泡一会儿;雌性鸡被宰杀,它们的毛发和内脏被去除并清洗。放入有姜的陶罐中,加入清水2500毫升(约10碗水),大火烧开,再用文火煮2小时左右。把鸡肉捡起来,和酱油拌在一起当晚餐。
功效:益精祛风湿,利关节,适用于坐骨神经痛患者。
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