清肺热的5种食物
2021-10-01 08:09:34投稿人 : yq4qlskj围观 : 244 次0 评论
秋天到了,气候容易干燥,不小心容易肺热咳嗽。这个时候要多吃清肺热的食物来缓解。那么清肺的食物有哪些呢?今天,边肖介绍五种清肺的食物。
清肺食物。
1.银耳:可以煮也可以炖,比如可以和百合或樱桃、冰糖一起做汤。润肺化痰、滋阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴。
清肺五种食物。
2.萝卜:生食可治肺热发热、口渴、咳嗽;如果用甘蔗、梨、莲藕等的汁喝。效果更好。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的功效。
3.柿子:新鲜柿子生食可改善咳嗽、痰多、虚血、熟柿子变软等症状,可治疗发热、烦渴、口干、唇烂、心烦等。柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功能,适合冬季食用。
4.百合:熟食或汤剂对慢性咳嗽、干咳咽痛等呼吸系统疾病,以及各种秋燥疾病有一定的疗效。
5.荸荠:可以搭配莲藕汁食用。具有清热生津、燥湿化痰、凉血解毒的功效,可用于治疗发热、津伤、口干咽燥、肺热咳嗽等。
另外,凉爽的气候让人胃口大开,吃饭时一定要注意不要太随意,要以滋润为前提。此时鸭肉、海参等食物是最好的产品,鸡肉、牛肉、鸽肉等比较平和的产品也可以适当食用。但是对于羊肉、狗肉等温热的食物,阳虚的人要尽量少吃。
来源:传奇知识网,转载请注明作者或出处,尊重原创!
上一篇:肺热怎么办 如何调理好下一篇:肺热咳嗽特效偏方
发表评论