儿童肺热吃什么调理好
肺热在我们成年人种中并不少见,儿童也有肺热,不仅会引起上火咳嗽,还会引起痰多,这让家长非常担心。那么,对于儿童肺热,我们应该怎么做呢?其实可以采用一些食疗的方法来调理。边肖今天会告诉你肺热的孩子吃什么。
所谓肺热,就是肺里有寒气的时候,身体的血气能力提高到一个合适的阶段,有排泄寒气的能力的时候,肺的能力先提高,寒气就消除了。这时,状态是肺热。有时候睡到凌晨四五点,突然觉得很热。一觉醒来,胸口汗流浃背,这是肺热驱寒的现象之一。肺热的症状包括感冒、咳嗽、流鼻涕、黄痰和痤疮。因此,当宝宝上火出现肺热时,妈妈们要注意清肺泻火。
1.儿童肺热吃蜂蜜萝卜汁。
配料:蜂蜜适量,白萝卜半个,水适量。
做法:白萝卜去皮洗净,切成小块备用。锅中放入适量清水,然后加入切好的萝卜块。煮沸后,加入少量蜂蜜搅拌均匀。冷却后可以给宝宝喝。
功效:蜂蜜有很好的滋润身体的作用。萝卜能止咳化痰润肺。当宝宝上火出现肺热时,家长可以给宝宝喝蜂蜜萝卜汁。需要注意的是,一岁以下的宝宝不要喝蜂蜜!
蜂蜜萝卜汁
2.孩子吃肺热梨粥。
食材:梨一个,珍珠米100克,水适量。
做法:先将梨洗净,切成小块备用;将大米清洗干净,放入锅中,加入适量的水,然后加入切好的梨,和大米一起煮成粥,趁热给宝宝吃。
功效:梨有很好的清热润肺化痰的功效。梨粥适用于肺热咳嗽、上火、食欲不振、口干发热的儿童。
3、儿童肺热饮杏仁川贝饮。
配料:川贝、杏仁、冰糖。
做法:首先将扇贝清洗干净,杏仁去皮洗净,一起放入锅中,加入适量清水,煮熟,然后加入少量冰糖,小火煮30分钟。冷却后,它们可以被婴儿饮用。
功效:川贝有很好的清热化痰作用。这种杏仁川贝汁可用于宝宝咳嗽、流鼻涕、咳痰等。
以上介绍了儿童应该服用什么来调节肺热。这些食疗方法可以在一定程度上改善宝宝的肺热,家长可以尝试一下。宝宝的肺热一定要及时调整,这样才能尽快缓解,让宝宝感觉更舒服。
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