血液循环不好吃什么改善
2021-09-30 05:59:31投稿人 : yq4qlskj围观 : 212 次0 评论
即使是夏天,有些朋友手脚冰凉,说明血液循环不是很好,需要调理保养。那么,如果血液循环不好,有什么可以改善的呢?
1.活血调经药:益母草、桃仁、红花、紫茎泽兰、当归、喜树、穿山甲、王不留行、五灵脂、时令花、丹参、牛膝等。
2.活血镇痛药:乳香、没药、三七、丹参、延胡索、赤芍、牛膝、王不留行、川芎、当归、郁金、姜黄、苏木等。
血液循环不好。有什么改进?
3.活血消肿疗伤药:姜黄、丹参、乳香、没药、苏木、儿茶、刘寄奴、自然铜、穿山甲、桃仁、红花、三七、骨碎补、血竭等。
4、破血消失?药:大黄、水蛭、穿山甲、昆虫、苍蝇、三棱、莪术、刘寄奴。
5.活血止痛的药物:丹参、南蛇藤、虎杖、牛膝、鸡血藤、川芎、乳香、穿山甲等。
血液循环不良容易导致很多疾病,比如心脏病,要及时发现和治疗,日常要做运动,生命在于运动。长期在家缺乏体育锻炼会使身体逐渐虚弱,血液循环缓慢。多做运动可以促进血液循环,多喝水和中草药可以促进血液循环。
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