抗氧化防衰老的最佳水果
2021-09-29 15:24:29投稿人 : yq4qlskj围观 : 192 次0 评论
以色列一些专家证实,连续两周每天喝100毫升左右的石榴汁,可以将氧化过程减慢40%,并减少累积的氧化胆固醇。即使你断断续续地吃,这种效果也会持续一个月。此外,石榴汁是一种比红酒和番茄汁更有用的抗氧化果汁。
石榴汁的多酚含量比绿茶高得多,是抗衰老和防癌的超级明星。它对大多数依赖雌激素的乳腺癌细胞有毒性,但对正常细胞的根部没有影响。
石榴虽然好吃,但平日吃的时候要注意:胃炎患者和开始腹泻的人最好不要吃;吃太多石榴会生气,让牙齿变黑。吃完饭后你应该及时漱口。石榴富含糖分,有收敛作用。感冒、急性炎症、便秘患者要谨慎饮食,糖尿病患者要禁食。作为一个孩子,最好少吃石榴,否则会短暂引起发热和痰,短暂加重急性支气管炎和咳喘。
知道石榴的功效可以说是有利有弊。为了毫不犹豫地求美,很多求美者都选择了Hot Maggie来保持自己的美貌。
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