【夏季养生】阿胶固元膏的小知识
2021-09-28 00:23:49投稿人 : yq4qlskj围观 : 239 次0 评论
夏天快到了,夏天养生重在精神调节,保持心情愉快稳定,避免大悲大喜,避免用热助热,火上浇油。去年的阿胶固原膏还没吃完也可以停用。夏天不是这个阿胶固原的好时候。
在夏天的日常生活中,健康合理的饮食和生活习惯对夏天保持健康的人来说也非常重要。比如多吃清淡,多吃苦味,保证睡眠,多喝水等。并减少内部热量和水分,我们可以享受舒适和凉爽的夏天。
对于长期气血不足的中青年女性(主要表现为面色苍白、月经不调、身体虚弱、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血乏力、气喘咳嗽、神经衰弱、崩漏呕血、便血等。),老年人在肝血不足(主要表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、乏力、气喘咳嗽、肠燥便秘等。但实热、痰热、湿热或气滞病证者,不宜服用固元糕。湿、便溏或腹泻者,阴虚火旺,痰热咳嗽者,内火郁结,外感不清者,不宜服用固元糕。
需要了解的是,阿胶固原膏不是药物,而是具有保健功能的食品。其成分不含任何化学试剂,对人体无毒副作用。它具有营养、保健和辅助治疗的双向功能。
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