小儿肺热吃什么好 13款食疗方
治疗小儿肺热的有效和安全的方法是饮食疗法。那么,亲爱的妈妈们,你们知道儿童肺热吃什么吗?许多食物都有清肺的功效。今天,边肖介绍小儿肺热的治疗方。
肺热的孩子吃什么好?
小儿肺热是秋季常见疾病。儿童常有咽痛、大便干燥、舌红、唇红等症状,严重威胁儿童健康。肺热咳嗽的主要原因是肺部的热毒,所以要避免吃热的食物,给孩子吃清淡但营养丰富易消化的食物。肺热的孩子吃什么好?比如蔬菜粥、片汤、面汤等等。以下食疗方剂对小儿肺热有较好的疗效。
1.丝瓜花蜜饮料。
做法:丝瓜花10克,蜂蜜20克。将丝瓜花放入沸水中浸泡5分钟,然后加入蜂蜜。趁热喝,一天三次。
功效:清热泻火,止咳化痰。主要用于治疗小儿肺热咳嗽、痰热咳喘、气短。103010的意思是丝瓜花可以“清肺化痰,止咳利咽,解渴泻火”,加上蜂蜜,可以增强其润肺止咳的功效。
2.菱角莲藕汁。
做法:取荸荠150克,鲜藕150克,分别去皮洗净切碎,放入榨汁机中榨成汁,勤饮。
功效:荸荠配莲藕汁,具有清热生津、燥湿化痰、凉血解毒等功能。用于治疗发热、津伤、口干咽燥、肺热咳嗽等。
3.银耳汤
方法:银耳5克,冰糖50克。将银耳放入锅中,用温水浸泡30分钟,待透透后去掉蒂和杂质;将银耳撕成碎片,放入干净的锅中,加入一些水,用武火煮沸,然后用文火煎煮1小时,然后加入冰糖,直到银耳炖熟。
功效:银耳又名银耳,具有清肺化痰、滋阴生津的作用,适用于肺热咳嗽、咳痰、咽干口渴、胃燥心悸失眠等。
4.梨粥。
做法:3个梨,洗净,去皮,去核,切块。加入适量的水煮半小时,将50克大米洗净,熬成稠粥。熟了,加入梨汁和梨块,一起煮至熟。
功效:具有润肺清心、化痰降火的作用,对小儿肺热咳嗽有治疗作用。
5.秋梨白莲藕汁。
做法:秋梨去皮去核,白莲藕去结,各取等量,切碎,勤饮汁。
功效:具有清热润肺的功效,适用于肺热引起的咳嗽、痰黄、咽干、舌燥。
6、小米百合粥。
做法:鲜百合、小米、冰糖。百合去皮洗净,小米轻洗;锅中放入水,加入小米煮粥30分钟,然后加入洗净的百合继续煮5分钟;加入适量冰糖,关火。
功效:百合性微寒,入心经,有润燥清热之功。中医治疗肺燥或肺热咳嗽总是有效的。小米百合粥是最好的清热粥,因为它滋阴润燥,清热解毒,营养丰富。
7.川贝雪梨猪肺汤。
做法:取猪肺120克,洗净切片,放去水分煮5分钟,然后用冷水洗净沥干水分;川贝洗净打碎9克;3个雪梨洗净去核,带皮的梨肉切4块;将所有食材放入沸水锅中,用文火煮2小时,调味后即可食用。
功效:此汤润肺化痰止咳。用于燥热伤肺。对痰稠、咳痰不愉快、咽干口渴的咳嗽有很大帮助。
8.鹿根粥。
做法:取鲜芦根150克,切下,加水熬汤,取汁与粳米100克同煮至微熟
做法:甘蔗去皮切成小块,荸荠去皮,桂圆去皮,红枣洗净。放入砂锅、搪瓷锅或不锈钢锅,加水大火烧开,转小火30分钟。
功效:青皮藤甘爽,有清热的功效,可缓解肺热、胃热。马蹄味甘,微寒。具有温中益气、清热开胃、消食化痰的功效。
11.白萝卜蜂蜜冰糖汁。
做法:1个新鲜白萝卜,少许蜂蜜和冰糖。白萝卜洗净,用水擦干,用刀将萝卜顶部1/3切开,将顶部1/3放在一边。用刀把剩下的2/3萝卜中心掏空,在掏空的地方放入冰糖。将切好的1/3白萝卜作为盖放在挖空心的萝卜上,用牙签固定四周。将萝卜放在密封的罐子里(密封的罐子要先清洗干净沥干水分),放入冰箱保存。5~6天后取出,打开萝卜,你会看到里面的冰糖已经变成了浓汁,很快就吃完了。倒出果汁,加入少许蜂蜜、冰糖和萝卜。
功效:白萝卜富含维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃能促进消化,熟吃能补气。蜂蜜甘平,入肺、脾、大肠。具有补中润燥、止痛解毒的功效。冰糖能滋阴生津、润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咳痰带血有很好的辅助治疗作用。
12、鸭肉粥做法:鸭肉150克,糯米250克,料酒、盐少许。鸭肉清洗干净,切丁备用;糯米淘洗干净,备用;锅中放入适量的清水,倒入糯米后煮粥,然后加入鸭肉、少许料酒和盐,煮至粥熟后即可食用。
功效:鸭肉味甘、冷、无毒,补内虚,消毒热,利水道。可用于头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、肾炎水肿、小便不利、低热等症。
13、银耳雪梨膏
做法:首先将梨去核切片,加入适量的水,和发好的银耳一起煮至汤稠,再加入冰糖溶化即可。
功效:银耳滋阴润肺,养胃生津,为补益肺胃之上品,雪梨清肺止咳,冰糖滋阴润肺。银耳雪梨膏能够养阴清热,润肺止咳,适合小儿肺热食用。
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