手脚冰凉按摩哪里 【图文】按摩四个穴位快速解决手脚冰凉
2021-09-27 14:43:47投稿人 : yq4qlskj围观 : 267 次0 评论
很多人在日常生活中可能会出现手脚冰凉的情况,这也是胃寒的一种表现,所以很多人会怕冷,这很可能是身体气血虚弱造成的。治疗手脚冰凉时,可以通过按摩来治疗,疗效很好。那么手脚冰凉的按摩在哪里呢?让我们一起来看看。
手脚冰凉去哪里按摩?-按摩涌泉穴。
涌泉穴位于脚的中央。按摩时,可以用手掌快速揉搓。通过摩擦,你可以感觉到脚底的热度。这是最好的效果。按摩涌泉穴时,每个人每天需要按摩100次,早上一次,晚上一次。经过一定时间的按摩,可以有效缓解手脚冰凉的症状。
手脚冰凉去哪里按摩?-按摩劳宫穴。
劳宫穴主要位于手掌。按摩劳宫穴时,可以一只手握拳,另一只手掌心揉搓。经过一定时间的揉搓,你会感觉手掌微微发烫,这样经过一段时间的揉搓,人会感觉很舒服。只用左手和右手交替搓。
手脚冰凉去哪里按摩?-按摩气冲穴。
气冲穴主要位于大腿根内侧。按摩时可以先按揉气冲穴,再按揉动脉,使热空气在脚底下流动,使人感觉明显。
手脚冰凉去哪里按摩?-按肾俞穴。
手脚冰凉时按摩肾俞穴也很有用。肾俞穴主要位于腰部两侧。按摩时,轻轻用力拍打每一侧100次以上就差不多了。
经过以上介绍,我想大家都已经知道手脚冰凉的按摩在哪里了。治疗手脚冰凉时,大家要根据饮食和中医进行按摩。只有这样才能快速解决手脚冰凉的问题。
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