不要把这些药当零食吃 吃多了不好
2021-09-01 09:24:27投稿人 : yq4qlskj围观 : 218 次0 评论
我们都知道零食可以天天吃，但是药不能经常吃。几乎不可能把药和零食混在一起。但是你要知道，生活中的这些东西，它们都是药！
1.润喉糖
中药润喉片主要由一些具有清热解毒消肿作用的中草药组成，如金银花、黄芩、冰片，还有胖大海、蝉蜕、桔梗、罗汉果等。
脾胃虚寒的人如果长期服用，非常容易引起腹泻。
孕妇应该在医生的指导下服用。
为了改善口感，辅料中常添加蔗糖等甜味剂，糖尿病患者不宜随意服用。
6岁以下儿童吞咽功能不完善，最好不要给咽喉含片，以免滑落或呛入气管。
需要拿的时候不要总是放在一个地方。可以适当调整位置，防止局部黏膜受到较高浓度药物的刺激。
2.健胃消食片
对于一些吃货来说，消食片成了他们的“福利”，肚子疼、肚子胀的时候就啃吃几片。这样做真的好吗？
消食片由太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)和山楂组成。
其中，陈皮——运脾健胃；
山楂、麦芽——主要用于治疗消化不良、缺茶少饭、腹胀烦闷；
太子参、山药——健脾益气。
按时按量服用是可以的，但是如果没有找到消化不良的具体原因，可以随意服用，这样会带来更多的弊端。
消食片的主要成分是山楂，其中酸性成分较多。胃酸过多的人吃了，胃里的酸度会急剧增加，溃疡和严重粘膜糜烂的人会加重病情。
因此，这些人在吃消食片时要特别注意：胃溃疡和十二指肠溃疡患者不宜食用；儿童、孕妇、哺乳期妇女和年老体弱者应在医生指导下服用。
3.龟苓膏
正宗龟苓膏主要以鹰嘴豆、土茯苓为原料，再配生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。能清热解毒、滋阴补肾、祛痘通便。
龟苓膏更适合经常口干、面部长痘、习惯性便秘的人群，可以缓解症状。
但是不适合大家当零食吃，不宜多吃。这是因为龟苓膏有清热解毒的作用，而且趋于寒凉。一般胃寒脾胃虚弱的人要少吃。
也有专家说龟甲能兴奋子宫，促进血液循环。从这个角度来看，孕妇和经期的人不宜多吃。
4.阿胶蜜枣
阿胶和红枣具有养血补血的作用，尤其是阿胶具有健脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用。很多女白领都会在包里或办公室放一两袋，作为营养零食。
对于容易精神疲劳、四肢无力、气虚或血虚的人，经常食用是有益的。但是，吃太多枣，尤其是阿胶蜜枣，不利于消化吸收。如果你是胃热或消化不良的患者，吃多了容易生气。因此，阿胶蜜枣也要适量食用。
5.酸梅汤
天热时，酸梅汤酸甜，解渴。但是胃不好的人要注意，酸梅汤不能喝。
正宗酸梅汤是用乌梅、山楂干和少量陈皮、甘草熬制而成。它具有消食生津、止渴解暑、祛湿的作用。
里面的关键原料乌梅，富含有机酸，能促进唾液腺和胃酸的分泌，不仅生津止渴，还能缓解晕车等不适。
正是因为乌梅富含有机酸，胃溃疡等胃不好的人应该少喝
但是市面上的涪陵糕都加了蜂蜜、白糖等，很甜。高血糖的人应该少吃。
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