经常久坐易患阴道炎吗 如何预防阴道炎
2021-09-01 08:54:27投稿人 : yq4qlskj围观 : 197 次0 评论
阴道炎是常见的妇科疾病之一，那么女性阴道炎的病因有哪些呢？现在很多女性都是久坐的，那么久坐会不会导致阴道炎呢？日常生活中如何预防阴道炎？让我们来看看。
经常久坐，易患阴道炎
因为现代女性生活节奏快，工作压力大，她们整天坐在电脑前工作，或者用手机联系客户。而且天气炎热，经常久坐会使阴道周围的温度升高，所以外阴很容易处于湿热的环境中，容易滋生细菌，引起阴道炎。
另外，久坐的女性会使下半身的血液循环不畅，容易降低阴道的免疫力，免疫力低的时候容易发生阴道炎。所以女性朋友要注意适当的起床运动，既能使身体各方面运动，又能让阴道自由呼吸，从而减少阴道炎的发生。
如何预防阴道炎
第一，穿纯棉内衣
女性要穿纯棉内衣，不要为了追求而穿一些化纤内衣，平时勤洗勤换内衣。内裤清洗后应暴露在阳光下，不要放在不通风的环境中，以免细菌滋生。
第二，注意饮食
很多女性由于工作原因吃饭不规律，经常导致身体下降，疾病入侵。而且，有些女性在不规律进餐时也喜欢吃刺激性食物。他们觉得这些食物可以提高他们的精神，让他们有更多的精力去工作。但是他们在降低免疫力的同时，经常吃刺激性的食物，容易因为内分泌失调而引发阴道炎。所以日常饮食要保持三餐固定，避免吃刺激性食物，保持饮食清淡。
第三，用纸巾从前到后擦拭阴道
无论大小便，都要用纸巾从前到后擦拭肛门，但不能从肛门擦拭，以免将细菌从肛门带到阴道，引起阴道炎。
给出提示
阴道炎的发生也与女性缺乏规律的运动有关。经常运动不仅可以提高身体的免疫力，还可以使血液循环，从而减少疾病的发生。很多女性平时经常熬夜，作息不规律，不经常运动，导致身体免疫力下降，很容易发生阴道炎。所以，对于阴道炎的预防，首先要改善生活习惯，不要熬夜，多做运动。
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