5天不拉屎大便哪去了 如何便秘通畅？
2021-09-23 01:10:21投稿人 : yq4qlskj围观 : 212 次0 评论
5天不排便，排便在哪里，便秘如何顺畅？
有的人连续5天以上没有排便，完全没有排便感。那么这5天排便到哪里去了？如何抚平便秘？互相了解！
15天的屎在哪里？
连续五天，大便在小肠和大肠之间堆积。因为消化道问题，食物残渣第二次被小肠和大肠吸收，会导致大便变小变干，移动速度变慢，长时间不会排到天上。
当然这只是理论上的消化时间，实际上也要根据自己的体质来判断有的人经常运动，而且吃的食物也是比较容易消化的，因此食物消化的时间可能就比较短，但是有些人可能饮食没有规律。
如果连续5天没有排便的话，肯定是消化道出现了问题，本来应该被排出的大便却在小肠和大肠中停留了过长的时间，因此使小肠大肠对这些粪便进行了二次吸收，就会导致大便的体积变得更小，而且还比较干燥，这样的话它移动的速度就变慢了，以至于长时间没有达到大肠的尾部，也就使人们迟迟没有便意。
2如何便秘通畅
便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。所以，最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。
另外，便秘也需要培养良好的排便习惯。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。也可使用秘畅果冻膏调节，便秘重在自我调理，自我改善生活习惯。
5天不拉屎大便哪去了 如何便秘通畅？
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