气虚的表现症状有哪些

2021-09-22 04:55:19投稿人 : yq4qlskj围观 : 171 次0 评论

气虚的症状有哪些？现在快节奏的生活导致身体出现各种问题。让我知道气虚的症状和调理的方法。

气虚症状及调理方法。

气虚是中医术语。指由元气不足引起的一系列病理变化和证候。所谓气，是人体最基本的物质，是由肾精、脾胃吸收运化的气、肺吸入的清气结合而成。气虚一般是指身体虚弱、面色苍白、气短、四肢乏力、头晕目眩、动时出汗、声音低沉等。包括元气、元气、卫气不足，以及气的升、温、卫、固、气化功能下降，导致机体某些功能活动衰退或衰退，抗病能力下降。

人的生命活动，从根本上说，就是活力升降出入的运动。气虚是一种多证，多由先天不足、营养不良、年老体弱、久病、大手术、过度疲劳所致。临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气不足。

气虚的人有哪些表现？

01气虚的人一般面色晦暗，体力不佳。

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气虚的人面色一般白白的、没有光泽，动辄自汗、气喘。而气足的人爬个七八层楼梯没什么大事，气虚的人爬个三楼就有点喘了，而且心跳得厉害。

02 气虚的人少言懒语，容易神疲乏力

气虚的人一般少言懒语、不爱吭声，不像气足的人精神头很足，能很积极地参与活动、发表意见，而气虚的人就是喜欢多一事不如少一事。什么是少言懒语？就是你跟他说话，他都不爱回答，多说两句都累。

气虚的人还容易神疲乏力，总是很疲倦，上街走一圈，别人不累他先累了，另外站没站样，坐没坐样，我们生活中总能看到这样的人，气虚的人站或坐的时候总想找个东西靠着，没精打采。气足的人就完全不是这样。我曾经观察过一位武打明星，真的是“站如松，坐如钟”，说话底气也很足。

03 气虚的人怕冷，怕被风吹，很容易感冒

气虚的人怕冷，怕被风吹，一凉就受不了，猛打喷嚏，容易感冒，特别是小朋友们。有的小朋友感冒刚好，去趟幼儿园回来又打喷嚏了，家人很着急，怎么又感冒了？其实这就是身体气虚的表现。

总结一下，气虚是肾气、脾气、肺气都不足，其中，肾气是从母亲胎里带来的，充盈程度不一，另外，脾气很关键，一个人往往都是脾气不足才导致肺气不足，所以脾气不足的人很容易感染外邪。

04 气虚的人吃东西容易腹胀

气虚的人吃东西容易腹胀，因为他的脾不容易运化食物，不容易运化的食物滞留在体内就会引起腹胀。

05 气虚的人大便不成形

气虚的人大便不容易成型，因为气无力固摄住大便，所以大便很容易滑脱。

06 气虚体质的人舌象是什么样子

舌头上有齿痕的人多半气虚。气虚体质的人舌头上有齿痕——牙齿印。为什么呢？因为气虚的人体内有很多没有排出体外的湿气，久之，就会引起内脏器官和皮肤的肿胀，但是我们一般看不出来，因为内脏器官的肿胀我们看不到，而身体面积太大了，皮肤的肿胀一般也不那么明显。但是，肿胀的舌头因为一天24小时压在边上的牙齿上，所以，当我们伸出舌头来，就会在舌边发现好多牙齿印。.

配方：生麦芽30~60克。

用法：泡茶喝。

叮嘱：

01 一定要用生麦芽，有生发胃气的功能。不要用炒麦芽，它是把气往下降的，而生麦芽是把气往上升的。有的老中医碰到舌苔没了的病重患者人，除了开药外，一般会嘱咐病人喝麦芽养胃茶，让其赶快生发胃气，一直喝到舌苔生出来了，病就好了。

02 还可以用生黄芪3克、怀山药6克、生麦芽9克，煮水，代茶饮，坚持喝几周，对胃气的发也是有好处的。