营养不良发现得早，因为初期很难治疗营养不良。如果去正规医院得到有效治疗，可以达到有效治疗，防止复发。

儿童肌肉无力是营养不良吗？如何判断儿童营养不良

如果孩子喂养不当，有不良的饮食习惯或患有某些疾病，可能会出现营养不良，影响孩子的正常发育。那么，如何判断儿童营养不良呢？下面，我们来看看。

如何判断儿童营养不良？

专家指出，儿童营养不良往往有以下表现：

1.缺钙：儿童易患骨质疏松，骨骼和牙齿发育异常，部分儿童可能出现低钙血症惊厥。

2.缺磷：儿童常出现食欲不振，临床易发生佝偻病，表现为骨骼、牙齿发育异常，可出现严重的病理性骨折。

3.缺钾：儿童常有肌无力，可发生严重心律失常。

4.脂肪缺乏：儿童容易出现脂溶性维生素缺乏，包括维生素A和维生素D缺乏。

5.糖缺乏：儿童易发生低血糖，常表现为乏力、生长迟缓。

6.蛋白质缺乏：临床易疲劳，常伴有贫血、儿童体重减轻、生长迟缓，以及对感染性疾病抵抗力下降。

7.膳食纤维不足：临床上常表现为便秘。

儿童营养不良的三个指标

儿童慢性或急性营养不良的指标：

低体重，低于同龄同性人群正常值的平均值，减去2个标准差。其中，高于或等于平均值减去3个标准差的为中等；低于平均值减去3个标准偏差的是严重的。

长期慢性营养不良指标：

生长迟缓，其体长低于同龄同性人群正常值的平均值减去2个标准差。其中，高于或等于平均值减去3个标准差的为中等；低于平均值减去3个标准偏差的是严重的。

持续或急性营养不良的指标：

消瘦人群的体重低于同龄同性人群正常值的平均值减去2个标准差。其中，高于或等于平均值减去3个标准差的为中等；低于平均值减去3个标准偏差的是严重的。

预防儿童营养不良

1.合理喂养，科学添加辅食。根据孩子的营养需求为他们制作食物，照顾他们的饮食，教他们使用勺子和筷子。

2.照顾好孩子，保证他们的健康。给孩子细心的照顾，改善他们的生活环境，保证食物和饮用水的安全和清洁，建立良好的卫生习惯。

3.孩子生病时，提供喜欢的食物，少吃多餐，鼓励生病的孩子继续吃。照顾生病的孩子，定时吃饭。治愈后至少2周内每天多吃一餐。

4.定期测量体重，及早发现体重变化。根据生长监测要求数量，进行体重监测，并记录在生长监测图上。通过监测图表的变化，可以及早发现重量偏差。

儿童营养不良的类型

原发性营养缺乏。

由饮食中营养物质不足引起；

继发性营养缺乏。

原因有很多，包括：身体对营养物质的摄入、消化、吸收和利用；身体对营养的需求增加；身体排出更多的营养物质；体内营养物质的分解加剧。其中，营养素摄入不足和吸收不良是导致营养不良的主要天赋原因，尤其是当身体处于生长发育、妊娠、哺乳以及同时患有疾病的状态时，如果营养素摄入不足，更容易引起营养不良。

目前最常见的营养缺乏症有：蛋白质中的热营养不良、缺铁性贫血、单纯性甲状腺肿、缺钙、缺锌、干眼症、佝偻病、脚气病、维生素B缺乏症、疥疮、巨幼细胞性贫血等，其中，蛋白质中的热营养不良、缺铁性贫血、单纯性甲状腺肿、干眼症被称为世界四大营养缺乏症。

儿童营养不良怎么办？

1.强调母乳喂养，因为母乳中的营养是全面的，但是要注意让哺乳期的妈妈摄入足够的维生素a和维生素d，并且

2.及时给婴儿添加富含维生素D和钙的辅食，如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、蔬菜粉、果汁、米汤等。1岁以上的宝宝要全面提高饮食质量，每天定时吃牛奶、鸡蛋、豆腐、绿叶蔬菜、糖和主食。

3.易消化的食物应该是米粥、牛奶、鸡、鸭、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑和银鱼。饮食宜软、烂、瘦，以利于消化吸收。

4.避免进食：

(1)为防止营养不良，宝宝应少吃豆类、花生、玉米等坚硬难消化的食物。

(2)不要吃油炸、油炸、烟熏、烤、油腻或太甜的食物。

(3)少用芝麻、香油、葱、姜及各种香气浓郁的香料。