血热吃什么好(治疗血热吃什么可以凉血)
2021-09-21 18:05:17投稿人 : yq4qlskj围观 : 198 次0 评论
血热吃什么(吃什么治血热可以凉血)现代很多人都会被自己的血燥血热问题困扰。不仅给自己的身体带来了很大的伤害,而且血热引起的烦躁也会影响心情。所以很多人来问吃什么凉血。
事实上,有很多食物可以凉血。一般来说,冷食可以清热凉血。相应的,药店里也会有很多用中草药合成的口服液,也会达到清热凉血的效果。
所以今天在这里,边肖还是想介绍一些清热凉血的食谱,以及具体的操作方法。
首先是“丝瓜片汤”。
食材准备:丝瓜500克,鲜鱼头1个,豆腐、姜、食用盐适量。
步骤:将丝瓜洗净,切成段。鱼头洗净切好。豆腐用清水稍微冲洗一下。将鱼头和生姜放入锅中,加入适量开水,然后大火煮20分钟。加入豆腐和丝瓜,煮20分钟,然后加入食用盐调味。
功效:清热去火、凉血养阴、生津通络、化痰平喘止咳。
总之,对于血热凉血吃什么的问题,建议有需要的朋友先补补食物,而不是先考虑药材的滋补。
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