1分钟自测:看你缺哪种维生素,都来对照下吧!
2021-09-01 02:19:26投稿人 : yq4qlskj围观 : 224 次0 评论
你的秘密身体知道它。看一眼这些部分。对比一下!看看你的身体告诉了你什么。
眼干涩
缺乏维生素A和胡萝卜素
口臭
缺乏维生素B6和锌
牙齿不坚固
缺乏维生素A、钙和铁
唇干燥、脱皮
维生素A和B2缺乏症
贫血、手脚发凉
缺乏维生素B6、铁和叶酸
易疲劳、精力差
维生素B1、B2和B6缺乏症
脱发过多、头皮屑过多
缺乏维生素A、B6、锌和钙
头发枯黄、分叉
缺乏维生素E和铁
黑眼圈
缺乏维生素A、C和E
出现色斑、黄褐斑
缺乏维生素C、E和叶酸
皱纹出现早、多
缺乏维生素A、C、E和硒
皮肤无弹性、无光泽
维生素B1和B2缺乏症
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大
缺乏维生素A、B6和锌
发育迟缓:缺乏维生素A、B1和B2
视力差、眼睛怕光、干涩
缺乏维生素A、B1、B2和硒
虚汗、盗汗
缺乏维生素D、钙和铁
舌头紫红、嘴角烂
维生素B3和B6缺乏症
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