长期月经不调的危害 5款食疗方适合你
对于女性朋友来说,月经不调是出现在自己身上最常见的情况,大部分女性在发现自己有月经不调后都会用食疗来调理。以下文章推荐五种治疗月经不调的有效食谱。
月经不调食疗方
1.山楂红糖饮
生山楂肉50克,红糖40克。山楂加水煎煮去渣,加入红糖,趁热饮用。非孕妇要服几次,经血也能下去。功能活血调经,主治妇女月经失调。
2.茴香酒
茴香、青皮15克,黄酒250克。茴香和青皮洗净,用酒浸泡3天,然后喝。每次15-30g,一天两次。如果你不能忍受酒精,你可以用醋来代替。疏肝理气。主要用于月经来潮不定、月色正常、运动不畅无肿块、乳房及小腹肿痛等症。
3.黑木耳红枣茶
黑木耳30克,红枣20颗,将黑木耳和红枣一起煮成汤。每天吃一次。功能:补中益气,养血止血。主治气虚月经过多。
4.浓茶红糖饮
茶和红糖是合适的。煮一碗浓茶,去渣,放红糖溶解饮用。一天一次。清热调经功能。月经初潮的适应症很多。
5.山楂红花酒
将山楂30克、红花15克、白酒250克在酒中浸泡一周。每次45 ~ 30克,每天两次,视酒量而定,不可醉酒。具有活血化瘀的作用。主要用于月经少,肿块紫黑,腹痛,血块排出后止痛。注意避免生吃和生冷。
月经不调对女性的危害
1、影响美容
如果月经不调不及早诊断和治疗,月经不调对女性的影响不仅会影响美观,还会影响健康。女性容易出现的色斑、痤疮等症状,都是身体病变引起的相关反应。
2、导致不孕
据相关统计研究,女性月经不调也是导致不孕的直接原因,也是近年来我国不孕不育发生频率上升的重要原因。
3、引发头痛
头痛是一种常见病,女性这种症状的发生率高于男性,这与女性独特的生理特点有关。流行病学调查结果显示,与月经相关的头痛约占女性头痛的20%,这也是月经不调对女性的影响。
4、引发妇科炎症
因为月经不调的发生容易导致月经关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、经期牙痛、经期哮喘等疾病,月经不调对女性的影响会给女性健康带来严重威胁。
彭志星)
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