牙齿如何变白小妙招（让牙齿快速变白的小方法）
2021-09-19 01:27:48投稿人 : yq4qlskj围观 : 190 次0 评论
如何美白牙齿(快速让牙齿变白的小方法)。
现代人非常关注自己各方面的表现，尽自己最大的努力让自己更加完美。牙齿也是很多人关注的一个方面。事实上，我们每天都清洁口腔，每天都刷牙。然而，有些人的牙齿仍然不太好。今天，我们将教你几种美白牙齿的方法。
家里的醋(老醋、白醋，但不是醋精)要放在嘴里1分钟到3分钟，然后吐出来刷牙。效果非常好！但是牙齿会感觉很酸，麻木(持续2分钟左右)不会持续。勤做，2个月左右一次，就好了。否则对牙齿不好。遇到紧急情况时，可以采取应急措施(比如约会前发现牙齿发黄)，去除口臭。
刷牙用力后，博德可以用柠檬片(也可以用柠檬汁冲洗)覆盖牙齿，可以起到很好的美白效果。原理是柠檬酸引起的化学反应分解牙齿表面的牙垢和色斑。
热带水果(水果食品)含有高维C，可以保持牙龈健康。如果严重不足，牙龈会变得脆弱，容易生病，出现牙龈肿胀、出血、牙齿松动或脱落等症状。
配料：1个草莓和1/2茶匙发酵粉。
将草莓磨成糊状，与泡打粉充分混合，用软牙刷将混合物均匀涂抹在牙齿表面，5分钟后用牙膏刷掉，然后漱口。
吃青苹果，要想防止牙齿变黄，最简单有效的方法就是每餐饭后刷牙。与此同时，纽约的牙医PiaLieb建议服用糖。
量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。
把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。
除了以上方法之外，我们日常生活中可以使用力博得电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都刷牙。刷完牙后使用牙线，它能十分有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙。用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌，清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用力博得牙刷轻轻刷刷，也可以用来清洁舌苔。
其实可以让牙齿变白的方法还是非常多的，上面所介绍的这些方法也都是比较简单的，而且食材也比较好找，同时做起来也是比较的方便的，如果大家对于自己的牙齿要求比较高的话，不妨按照上面所说的这些方法去试一试，争取让自己也有一口美白的牙齿。
牙齿如何变白小妙招（让牙齿快速变白的小方法）
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