治疗腰疼的最好方法（腰疼的治疗最快最有效的小方法）
2021-09-18 17:07:47投稿人 : yq4qlskj围观 : 209 次0 评论
治疗背痛的最佳方法(治疗背痛最快最有效的小方法)。
一项流行病学调查显示，80%以上的人一生中有过腰痛，这表明有多少患者有腰痛。虽然腰痛是一个简单的症状，但有很多原因。如果我们不清楚它，我们就不能治疗它。
患寒湿腰痛，刮痧拔罐即可。
在天气或者夏天吹空调的时候，很多人都会腰酸背痛，就是冷痛，就像泡在冰水里一样，很难翻身。这种腰痛在中医称为“寒湿腰痛”。
对于这种腰痛，刮痧拔罐是非常简单有效的方法，可以快速消除疼痛。我们的治疗部位在腰部两侧，也就是膀胱经的第一、第二侧线。
style="margin:16px 0px;">治疗前涂少许石蜡油，然后用刮痧板沿着膀胱经反复刮10-15分钟即可，然后用火罐在出痧多、颜色重的地方拔罐，留罐5-10分钟。
湿热腰疼，疏通经络、委中放血就行
在中医的观念里，导致疼痛有三种主要的情况：不通则痛、不荣则痛、不松则痛。而湿热腰痛则属于不通则痛，因为湿热之气可以阻碍人体的气血运行，就会产生疼痛。而腰部作为人体的枢纽，经络的汇集地，气血阻塞的情况会更加明显，疼痛症状也就较重。这时用手点揉阳陵泉和丰隆，就可以去除体内湿热。
委中穴刺络拔罐则很有效，可以快速缓解腰痛。做的时候最好让病人踮起脚尖，拍打腘窝，在委中穴附近寻找明显的浅表静脉，消毒后用三棱针点刺出血，再拔罐以增加出血量。
外伤腰导致的腰痛，点按血海、合谷就行
外伤腰痛在平时也十分常见，搬东西姿势不当或是晾衣服没注意都会扭伤导致腰痛。这种腰痛，病人会说我就这一个地方疼，像针扎一样，白天还好，一到晚上就加重。
点按穴位
血海：在大腿内侧，当股四头肌内侧头的隆起处。取穴的时候需要屈膝，最好有人辅助取穴，辅助的人用左手掌心按于患者右膝髌骨的上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖处就是血海穴。
合谷：将手掌伸直，拇食指分开，在第二掌骨的中点边缘处取合谷穴。将另一手拇指立起，用指尖沿第二掌骨中点骨边用力按下，持续一分钟，此时会感觉到明显的酸胀或酸痛感，甚至会向手指或手腕部放散。如未止痛，放开手指十秒钟后再持续点按一分钟，如此反复，直至疼痛减轻。
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