本文目录一览：

• 1、乒乓球怎么打?入门
• 2、如何打好乒乓球
• 3、乒乓球怎么打能打得好?
• 4、谁知道打乒乓球怎样让你的球旋转起来?跟我学!
• 5、在家怎么学打乒乓球

乒乓球怎么打?入门

1、乒乓球基本初学打法如下：传统直板快攻：正手正胶，反手反胶或者不贴，特点是近台速度快，威力大，反手较弱。

2、持拍颠球：一手拿乒乓球一手拿球拍，将球连续颠起，高度控制在20厘米左右，练习熟练后可加大难度。如边走边颠，球拍正一下反一下循环。

3、移动方法：以靠近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球方向的脚在体前交叉，向来球方向跨出一大步，身体随之向来球方向转动，支撑脚跟着向来球方向再迈一步，这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。

如何打好乒乓球

1、(1)近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；(2)削球打法，左、右移动击球；(3)跨步侧身攻，当来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身移动。

2、打好乒乓球的方法如下：发力时挥拍要有个由松到紧的制动过程。

3、打好乒乓球的要点：基本技巧、控制旋转、战术思维、心理素质、比赛经验。基本技巧：基本技巧是打好乒乓球的基础。首先，你需要掌握正确的握拍方式，包括直拍握法和横拍握法。

乒乓球怎么打能打得好?

1、⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。

2、打好乒乓球的方法如下：发力时挥拍要有个由松到紧的制动过程。

3、学习握拍 对乒乓球选手来说，球拍就是身体的延伸，只有“人拍合一”，才能指哪儿打哪儿。而这延伸的紧密与否，关键就在于你的握拍是否合理，就好比使用电脑键盘，指法的正确与否直接决定了你的输入快慢。

4、打好乒乓球的要点：基本技巧、控制旋转、战术思维、心理素质、比赛经验。基本技巧：基本技巧是打好乒乓球的基础。首先，你需要掌握正确的握拍方式，包括直拍握法和横拍握法。

5、用重心控制球也就是说，打球主要是为了全身，不能仅仅依靠手臂，而是利用腿部、腰部等身体部位的动作来集中精力击球。它的表现就是对身体重心的控制。身体的重心压着球并把球送出的感觉。反冲时，重心也要用来控制球。

6、要放松 有些人打起乒乓球来显得轻松自如，富有节奏感，其原因之一，就是善于放松。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。

谁知道打乒乓球怎样让你的球旋转起来?跟我学!

用球拍的远端击球，加强旋转。选用粘性较好的球拍，增大与球之间的摩擦力，就可以打出旋转球了。如何接旋转球？首先，我们需要熟悉乒乓球的旋转和球碰到障碍物（桌子和球拍）时的运动规律。

拉顺旋转加转法（以下均以右手为例）当对方发左侧下旋球时，用正手拉球可使回球向对方的右侧拐，使对手猝不及防。同样对方如果发右侧下旋，用反手反拉（直拍可直拍反拉）可使回球向对方的左侧拐。

其实方法非常简单，通过采用球拍快速的击打球的一侧，使乒乓球产生快速旋转。旋转球很容易打出来，困难的地方在于如何将球准确的打到对面的台面上。

[1]选择合适的球拍。想发好旋转球，必须要选择胶皮软的球拍。这样的球拍达到球时，球的回弹慢，球与球拍的摩擦比较充分，能很好的打出旋转很快的球。

胶皮 旋转是因为球与球拍基础所产生的。那怎样的球拍，以什么样的方式接触球，才能制造旋转呢？不同的球拍(胶皮)，它的摩擦系数是不同的。

在家怎么学打乒乓球

1、方法②：对着乒乓球桌练正手。正确的姿势在正手练球更为重要，学会借力打球，立起的桌子要斜放，与平放的乒桌成一定角度，要反复不断练习，没有时间限制。

2、球拍控制练习：你可以拿起乒乓球拍，在家里划定一个小区域作为击球区域。练习球拍的握持和控制技术，包括正手握拍、反手握拍和切换握拍。通过不断的练习，使自己的握拍动作更加稳定和准确。

3、在家一个如何练习乒乓球的方法如下。弹击练习，即用乒乓板击打乒乓球的底部，使其不落地。这是最基本的练习，是练你对球的平衡力。

4、使用反弹板 您可能还对使用乒乓球反弹板感兴趣。这是一个特殊地板，可以将你击出的球反弹回来。这是掌握技能的另一种好方法，并且有各种不同类型的反弹板可用。