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有区别。我听中医说。是中暑引起的，出汗太多。千万不要吃生冷的东西，比如鱼腥草茶。但是，很无聊，不能出汗。应该吃通风的东西，比如砂仁。

中暑的原因除了高温还有什么？中暑和发夹一样吗？有所不同。我听中医说过。是中暑引起的，流汗太多。千万不要吃生冷的东西，比如鱼腥草茶。但是，耗着闷着，不能出汗。应该吃通风的东西，比如砂仁。

中暑俗称痈，是炎热夏季容易发生的疾病。正常情况下，人体产生的热量正好等于散发的热量，所以体温始终保持在37摄氏度左右。但是，如果在夏季强烈的阳光下暴晒太久，红外线会使大脑失去调节体温的能力，因此很容易中暑。另外，如果外界温度高，空空气湿度大，没有风，汗液蒸发困难，体内热量积聚过多也容易中暑。当然，如果出汗过多，体内会排出大量水分和盐分，得不到及时补充，水盐代谢受损，也会导致中暑。过度疲劳和虚弱也是中暑的原因。

根据以上分析，我们可以制定以下预防中暑的措施:一、合理安排时间，早下班晚下班，中午多休息，不要长时间在阳光下暴晒，不要在闷热的环境中工作、工作或学习。在野外工作时，最好穿浅色或白色衣服，戴草帽，工作一段时间后在阴凉处或凉棚下适当休息。注意多喝清凉饮料、冷盐开水、绿豆汤等。或者吃点药，十滴水也能起到预防作用。每天洗澡或盆浴，保持皮肤清洁，汗腺排泄顺畅。对老弱妇孺要特别照顾，根据身体状况和天气情况适当安排。临床上，由于病因不同，中暑的症状差异很大。

它可以分为以下四种类型:

一、高热中暑又称中暑，主要是由于体温无法发散，是最严重的中暑。可伴有头痛、头晕、恶心、呕吐、体温升高(可达42℃)、意识模糊、嗜睡、呼吸困难，严重者昏迷，血压下降。

二、热衰竭又称热衰竭，主要由大量出汗引起，包括头痛、头晕、恶心、呕吐、体温过低、脸色苍白、皮肤出汗、呼吸浅、脉搏微弱、血压下降、意识不清等。

三、中暑痉挛又称热痉挛，主要是由于热盛、出汗、体内氯化钠流失过多引起，常与热衰竭同时发生。有口渴、疲劳、体温降低、皮肤出汗，表现为四肢肌肉痉挛、抽筋样疼痛。

第四，中暑，是阳光直射头部造成的脑损伤。有头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。严重时，人可能会不省人事，体温可能会升高。无论以上哪种类型，只要你感到头晕、头痛、恶心、呕吐等。应停止工作，立即移至阴凉处，解开衣服，冷敷头部或用冷水洗澡，多喝淡盐水或清凉饮料，如任丹或十滴水。

高热者可给予物理降温、冷水或冰袋、酒精浴、风扇吹；退热药物可以口服，也可以肌肉注射；呼吸困难的人可以做人工呼吸。如果治疗后看到好转，血压下降，就要送医院急救。对于热衰竭和热痉挛:主要补充水和氯化钠，严重者静脉注射生理盐水或葡萄糖盐水；那些没有好转的人将被紧急送往医院。

中暑和暑热有什么区别？的暑热是指夏季最热的时候，中暑是指由于闷热缺氧导致的昏厥。暑热和中暑都属于夏天，只是时间节点不同。每年的第一个酷暑、中暑和最后一个酷暑都不行

为什么经常中暑？，如果你在高温、通风不良的车间工作，你很容易中暑。在农业和露天工作时，阳光直射，再加上大地暴露在阳光下，会使大气温度再次升高，造成脑膜充血和大脑皮层缺血，从而导致中暑。空气湿度增加，容易导致中暑。公共场所和家庭，人多拥挤集中，散热困难。

这是中暑吗？【中暑一词的解释】

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【中暑】俗称发簪，古称钟健。因长期暴露于高温而导致体温调节机制紊乱的一种疾病，表现为体热排出不足，体温极高，脉搏加快，皮肤干热，肌肉松弛，虚脱，昏迷。

【什么是中暑】

中暑是指在高温和热辐射的长期作用下，体温调节紊乱，水电解质代谢紊乱，神经系统功能紊乱的症状。脑部疾病患者、老年人、体弱者和耐热性差的孕妇特别容易中暑。中暑是危及生命的急症。如果得不到快速有效的治疗，将会导致抽搐和死亡，永久性脑损伤或肾衰竭。核心温度41是严重预后的信号。如果体温稍有上升，往往会导致死亡。年老、虚弱和酗酒可加重预后。

【中暑的病因】

中暑的原因有很多。如果在高温、通风不良的车间工作，非常容易中暑。农业中露天作业时，阳光直射，再加上地球上的阳光照射，会使大气温度再次升高，引起脑膜充血和大脑皮层缺血，从而引起中暑。空空气中湿度的增加容易诱发中暑；公共场所和家庭，人多拥挤集中，产热集中，散热困难。

【中暑的症状】

中暑是在高温环境下，由于人体体温调节紊乱，导致中枢神经系统和循环系统紊乱的一种急性疾病。除了暴露在高温烈日下，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳也是常见原因。

根据临床表现的严重程度，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑，三者之间的关系是渐变的。

先兆中暑的症状

在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、出汗、四肢无力疼痛、注意力不集中、动作不协调等症状。

正常或轻微升高的体温。

如果及时转移到阴凉通风处，补充水分和盐分，很快就会恢复。

轻度中暑症状

体温经常在38度以上。

头晕口渴常伴有面色潮红、多汗、皮肤灼热，或四肢冰冷、面色苍白、血压下降、脉搏加快。

如果治疗及时，往往可以在几个小时内恢复。

严重中暑症状

顾名思义，是最严重的一种中暑，不及时治疗会有生命危险。这种中暑可分为热痉挛、热衰竭、中暑、中暑四种。

热痉挛症状特点:多发生于因出汗过多口渴、饮水过多、补盐不足等原因导致血液中氯化钠浓度迅速明显下降时。这种中暑时，肌肉会突然出现阵发性痉挛性疼痛。

中暑症状特点:这种中暑多发生在老年人和暂时不能适应高温的人群。主要症状为头晕、头痛、心悸、口渴、恶心、呕吐、皮肤发凉、血压下降、晕厥或意识模糊。此时体温正常或略高。

中暑的症状和特点:顾名思义，这种中暑的原因是在烈日的直接照射下，强烈的阳光穿透头部的皮肤和颅骨，使脑细胞受到损伤，进而引起脑组织充血、水肿；因为头部受伤是主要原因，首先出现的不适是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，然后是昏迷、昏迷

中暑的症状和特点:有的人长期在高温环境下从事体力劳动，身体产生的热量过多，但散热不足，导致体温急剧上升。发病初期出大量冷汗，继而无汗、呼吸浅、脉搏快、躁动、意识模糊、血压下降，逐渐发展为昏迷伴肢体抽搐；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。

【中暑对策】

中暑后该怎么办？

当发现自己和他人出现先兆中暑和轻度中暑症状时，首先要做的是迅速撤离导致中暑的高温环境，选择阴凉通风处休息；多喝咸凉的饮料。也可以涂清凉油，风油精等。到额头和太阳穴，或服用中药如任丹、十滴水、藿香正气水等。如果血压下降，虚脱，应立即躺下，及时去医院静脉输注生理盐水。

对于重度中暑患者，除了立即将中暑患者从高温环境转移到阴凉通风处外，还应迅速送往医院，采取综合措施进行治疗。如果离医院较远，应将患者带出高温环境，用湿床单或衣服包裹并给予强力风扇，以增加蒸发和散热。在等待运送的同时，将患者浸泡在湖泊或河流中，甚至用雪或冰降温，也是一种很好的方法。如果患者在发抖，应减慢降温过程，因为发抖会使核心体温升高(警告:每10分钟测量一次体温，不允许降到38.3。如果不能控制抽搐，可以静脉注射安定和巴比妥类药物。应经常测量电解质以指导静脉输液。重度中暑后，最好卧床休息几天，几周内体温仍可波动。

中暑会拉肚子吗？中暑会导致腹泻吗？

中暑是在炎热天气、高湿无风环境下，体温调节中枢功能障碍、汗腺衰竭、水电解质代谢紊乱、多系统功能障碍等症状的总称。

根据临床表现，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑:

1.先兆中暑:表现为头晕、头痛、口渴、多汗、全身乏力、心慌、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或轻度升高；

2.轻度中暑:除先兆中暑症状外，还会出现面色潮红、多汗、脉搏加快等症状，体温升至38.5以上；

3.重症中暑:分为热痉挛、热衰竭、中暑。热痉挛是在高温环境下剧烈运动和出汗后的肌肉痉挛。热衰竭是热痉挛和中暑之间的中间过程，表现为明显的脱水、心动过速和晕厥。中暑是一种致命的紧急情况，其特征是高烧(40度以上)和器官损伤。

腹泻是一种常见症状，可由多种原因引起。如大肠杆菌、沙门氏菌等细菌感染；或者轮状病毒、柯萨奇病毒等病毒；或因食用未煮熟的扁豆引起的急性食物中毒；或者生冷食物吃多了拉肚子；或者是环境变化导致的游客腹泻。

所以中暑一般不会引起腹泻。

该内容由北京中医药大学东直门医院消化内科主任医师李志宏审核。

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