虾仁炒芦笋的做法步骤图虾仁炒芦笋怎么做,诱秦诓楚
2023-08-03 13:44:45投稿人 : yq4qlskj围观 : 41 次0 评论
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材料
1小把芦笋
250克虾
适量的盐
一点粗胡椒
水淀粉2茶匙
蒋蓉有点
一点大蒜
花生油适量
虾仁炒芦笋
将鲜虾挑选，去砂肠，去头去皮备用。
芦笋洗净，切成小块备用。
锅中烧开水，将芦笋放入锅中焯水后捞起备用。
焯过的芦笋用冷水沥干。
烧热炒锅，放入适量花生油、姜蒜，一起翻炒，然后倒入虾仁。
翻炒至半熟，然后加入芦笋。
加入芦笋和少许粗辣椒翻炒。
翻炒两分钟左右，加入适量盐和水淀粉，搅拌均匀即可食用。
好吃又健康，一份美味的芦笋炒虾仁就可以上桌了。
技巧
经过热烫后，芦笋能保持其色脆味甜。
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