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什么时候敷面膜最好(敷面膜的最佳时间)？本文由Encyclopedia.com时嘉606260593fbu2635038lb71927272编辑，试图治愈痛苦和压力是大忌。

在这个看长相的时期，越来越多的人更加注重皮肤的保养，逐渐相信一白遮百丑的道理。所以，逐渐把水分引入你的皮肤，逐渐敷很多面膜。虽然补水面膜确实是可以让大家变美的物品，但是在敷面膜的时候，你知道什么时候敷面膜的实际效果最好吗？

第一部分

洗完澡后

一般洗澡后和睡觉前最好敷面膜。因为洗澡时水蒸气的实际作用，洗澡后皮肤毛孔变大。这时候贴面膜可以合理消化吸收补水面膜中的营养物质，进而达到最佳的实用效果。所以洗完澡可以先用喷雾器给皮肤补水，再敷面膜，也是为了减少小仙女马上敷面膜给皮肤带来的刺痛效果。睡觉前。当我们进入休眠状态时，皮肤会处于一天中体细胞修复能力最强、最丰富的时期。因此，临睡前敷面膜，有利于补水面膜中的成分根据基础代谢更强烈地传递到皮肤底层，从而达到事半功倍的实用效果。

第二部分

健身运动后

健身运动后，人体会大量出汗，也就是会排出内毒素。自然，这与上一点有共同之处。我不知道健身运动后不能马上洗澡，但是可以试着用热棉毛巾洗脸，戴上口罩。实际效果会很好。

第三部分

生理期后7天

月经后第一周，实际效果翻倍。因为月经期后第一周是卵泡期，血夜雌激素和促黄体生成素水平在慢慢升温，皮肤血夜圆润，基础代谢充沛。这个阶段皮肤吸收能力最好。敷高浓度的补水面膜和护肤品，可以获得大量的营养，让皮肤变好。这个阶段除了日常护肤，还可以做面部去角质，清洁毛孔。

早上6: 30-7: 00做眼膜最好，这个时候最好选择干净抗过敏的眼膜；

凌晨12点做白色补水面膜，整个上午已经给皮肤造成了一定的压力。这个时候做好白色补水面膜，建议一周做一到两次；

晚上九点做补水面膜。这个时候身体的雄性激素量和心率都会有一定程度的降低，出现一些细小的细纹。这时候可以用一些精华或者补水面膜，有保湿补水的实际效果；

晚上11点做营养补水面膜。第二天早上最好不要用营养成分比较多的护肤品，防止营养缺乏。

敷完面膜需要洗脸吗？

敷面膜，洗不洗？很多人觉得补水面膜拆了之后，脸上留了很多培养液，洗了。

可惜没了。所以他们一般会像爽肤水一样拍打两下，直到营养成分完全消化吸收。

，然后涂上补水霜；有些人只是在公共场合将培养液冷冻，稍微按摩一下，然后过夜。但是这个

这种做法是不对的，因为会滋生病菌，所以敷完面膜一定要把脸洗干净。

一个
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