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如何保养双手(护手妙招)护手妙招有哪些？都说手是我们的第二张脸，但是有些人往往忽视了对手的呵护，导致手很丑，这是不对的。那么如何护理双手呢？下面小编就给大家带来一个手部护理的小妙招，给你纤纤玉手！

手部护理的六大技巧

1.经常涂抹护手霜

每次洗完手后，彻底擦干手，再涂护手霜。家里的办公室、厨房、卫生间都可以放护手霜，洗完手马上涂。

2.秋冬用脂肪皂洗手。

尽量用脂肪肥皂或油性洗面奶洗手，用毛巾擦干，洗手后立即涂抹护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手。

每个人的皮肤都处于比较干燥的情况。建议你用磨砂膏在温度刚刚好的水中按摩十分钟左右，皮肤会变得比以前好。

4.皮肤需要酸性保护。

每天把手擦干一次，然后蘸醋，醋能在皮肤表面形成一层酸性保护膜，对双手有很好的保护作用。

打字、弹钢琴或用手指在桌子上轻敲可以促进手部的血液循环，同样的方法也可以应用于冻疮的治疗。

6、周末特殊照顾

周末特别护理手是个好方法。晚上睡觉前，用热水浸泡双手20分钟，然后按摩10 ~ 20分钟，加速血液循环，促进皮脂腺分泌。然后将护手霜或乳液放入微波炉中，用低度微热，涂在手上，戴上薄棉手套睡觉。接下来干燥的早晨，手会变得非常柔软光滑，每周一次，手的皮肤会有很大的改善。

如何防止手皲裂

1.尽量不要让你的手碰到水。你应该特别注意过冷和过热的水。你应该减少洗手的次数。如有必要，还应在洗手后立即涂抹护手霜，避免手部皮肤脱皮。

2.做家务等劳动时戴外胶内棉的手套，保护双手不受外界磨损，也能保证手部保暖不受冻。

3、保持双手清洁，每月做一次手上的脱皮工作。选择含有蛋白质的磨砂膏混合护手霜，涂抹在手部皮肤上并按摩，不仅可以去除死皮，还可以促进手部的细胞新陈代谢。

4、经常使用护手霜，其主要作用是及时补充手部皮肤所需的油脂，保湿，缓解干裂症状。使用含有维生素A、B、E等成分的护手霜效果会更好。

5、护手霜的涂抹方法很简单。先将黄豆大小的东西均匀涂抹在手上，然后将手掌搓热，再用拇指对手背进行螺旋按摩，使血液循环活跃。然后，用右手的拇指和食指从指根到手指按摩左手的每个手指。

6、经常做手部健身操，可以消除手部多余的脂肪，加速血液循环，还可以防止冻伤。最好是一边涂护手霜一边按摩，这样也可以帮助皮肤吸收营养。按摩时，从指尖螺旋向下，按摩至指底，动作轻柔。每次按摩几分钟，每天坚持几次。

7.出门前要戴上一双保暖手套，既能帮助双手防冻，又能防止冷风的侵蚀，减少干裂现象。先涂一层护手霜，再戴上手套，就可以出门了。

手部保养方法

女人很注重保养自己的脸，却往往忽略了我们的第二张脸——手。脸保养的很好，可是我们一伸手，却是满是皱纹的老人手。这种反差会让人感到震撼。我们的手经常接触东西，经常洗手，需要更多的呵护，尤其是干燥的秋冬季节。那么，如何保护我们手部的皮肤呢？

强化护理文章

检查你的手是否感觉粗糙，看起来暗黄，经常感觉干燥。这个时候你要做的就是深深的呵护你的双手。一个简单的手部SPA就能满足重症监护的需求，而且见效快。

第一步:轻轻地清洁你的手

尽可能选择洗手液代替肥皂，在洗手的过程中使用温水，但水温不要太高，以免烫伤皮肤。

第二步:去死皮。

使用去角质按摩膏去除手上的老化角质，使用身体去角质产品。如果有心，用面部去角质产品当然是最好的。

第三步:用热毛巾敷5分钟。

用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，比如在手上戴上橡胶手套，用热水浸泡，用蒸汽敷，目的是进一步软化角质。

第四步:使用保湿的手面膜。

在手背和手腕处涂抹具有保湿效果的精华液或具有深层修复效果的手面膜。如果没有手面膜，也可以用有滋养作用的面膜。

深度护理一周可以做一到两次，那么每天如何护手，什么时候需要用护手霜呢？这时候就需要学习日常护手攻略了！

日常护理用品

1.不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的水分，所以面霜虽然能很快吸收，但不一定能给手形成有效的保护膜。

2.在办公室、梳妆台、厨房等触手可及的地方准备护手霜。每次工作后及时使用，缓解手部干燥，有效保护双手。

3.接触洗涤剂、肥皂等碱性物质后，手部保护的小技巧是:在手上滴几滴柠檬水或醋水，去除残留在皮肤表面的碱性物质，然后涂上护手霜。

4、根据手部皮肤的不同，选择不同类型的护手霜。适合干性皮肤的护手霜一般含有甘油、矿物质等粗糙皮肤的护手霜一般含有天然胶原蛋白和维生素e。

5、巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油，双手浸泡15分钟，可以改善皮肤干燥粗糙，软化角质。晚上睡觉前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲易碎易断。对经常涂指甲油的指甲也很有效。

对于日常护理做得不好的女生来说，有办法在紧急情况下快速让手变得白嫩，那就是紧急护手攻略！

急救护理用品

1、手脱皮？少碰碱性物质。

春秋两季容易出现手掌脱屑。可以服用一些六味地黄丸或者服用维生素B和维生素C来缓解症状。手容易脱皮的人要尽量减少接触碱性物质，碱性物质会引起脱皮或加重脱皮。接触洗衣粉最好戴手套，尽量不用肥皂，选择洗手液。

2、指尖是长倒刺？学习“石油疗法”

很多女生手上都有很多讨厌的“倒刺”。除了补充维生素，他们还应该在鱼肝油胶囊中涂抹一些鱼肝油。每晚睡前用含有维生素E的营养油在指甲和指关节周围按摩，手上的倒刺就会消失。

3、手浮肿？定期按摩你的手。

经常按摩双手，促进血液循环，防止手部水肿。按摩最好涂按摩膏或橄榄油。一只手的拇指和食指抓住另一只手指的两侧，从脚跟到指尖轻轻拉动。我没有用手指做2-3次，左右手交替。

手部护理

1.准备专用手套。

提重物时，摩擦力太大会使手变得粗糙。因此，有必要为您的双手挑选几副特殊的手套。厚实耐磨的手套是工作必备。寒冷天气外出时，你应该戴上柔软保暖的手套。

2.闲暇时做手部练习。

长时间看电视或上网后，可以做一些简单的手指动作。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一个一个的反复运动，可以使手指关节灵活，促进手部的血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指皮肤的运动。

如何保养手部，以上文章为大家介绍了，手是我们的第二张脸，在日常生活中也不能忽视手部皮肤的保养。

如何保养双手？

1、蜂蜜橄榄油手面膜

用温水彻底吸收，然后用毛巾快速吸干水分。当手变得暗淡时，将一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油混合均匀，然后将混合物涂抹在手上。然后套上保鲜膜或干净的塑料袋，再戴上橡胶手套，保持30分钟。

2.洗碗，加入杏仁油

洗碗时一定要戴橡胶手套。手长时间泡在水里，容易干燥甚至皲裂。洗涤剂对手有刺激性。毕竟是洗碗、筷子的工具，不是完全针对手的产品。但是有些女生不喜欢戴橡胶手套怎么办？你可以这样做:在洗碗水中加入大约1茶匙杏仁油。油提供了保湿成分，洗碗水也可以软化僵硬的皮肤。

3、必备护手霜

冬天我们的手比较晚干，尤其是北风吹的时候，手的皮肤更容易出现裂痕。所以，护手霜是MM秋冬必备的护肤品之一。护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需的油脂，保湿，缓解干燥皲裂症状。含有维生素A、B、E等成分的护手霜是手部护理的好东西。

4.多做手部有氧运动。

经常做手部有氧运动可以消除多余的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指柔软灵巧。最好是一边按摩，一边涂抹保湿油，帮助皮肤吸收营养，促进新陈代谢。按摩时，从指尖螺旋向下，按摩至指底，动作轻柔。每次按摩几分钟，每天坚持几次。

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