牛油果怎么挑选(牛油果怎么判断熟不熟)天京保卫战
2023-07-22 20:51:02投稿人 : yq4qlskj围观 : 35 次0 评论
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【/h/】牛油果是近年来著名的“网络名人水果”，红到可以频繁出现在你朋友圈的早餐桌上，因为它的价格相对昂贵，红到成为中产阶级的象征。
牛油果有牛的名字，但和牛没有关系，只是因为它吃起来像黄油一样细腻。因其梨形、粗糙的鳄鱼皮，也被称为鳄梨。
牛油果真的是一群水果中的奇葩，因为它的外形很酷。之所以奇妙，有两个原因，一个是口感，一个是营养。就口感而言，不如其他水果甜。咬一口，汁就溢出来了。牛油果咬下去，又粘又腻，像奶酪，像黄油，这根本不是水果的套路。喜欢的人很坚定，说是独一无二，冷酷无情；不喜欢的人会嗤之以鼻，称之为最差的水果。就营养而言，普通水果一般没有脂肪和蛋白质，但牛油果是一种热量和脂肪都很高的奇妙水果。
喜欢牛油果的人都认为它的口感和味道相当不错，营养丰富，主要体现在四个方面:1。高脂肪；2.脂肪成分主要是不饱和脂肪；3.丰富的膳食纤维；4.高钾。所以牛油果的原产地美国有“森林奶油”的美誉，牛油果被吉尼斯纪录列为“世界上最有营养的水果”。
鳄梨火了。你可以在超市和水果店的货架上看到它深绿色的身影，它的价值绝对高于很多水果。牛油果既然这么贵，买的时候就不要随便拿。你一定要记住以下几点，教你选择一个满意的牛油果。看完一定要告诉身边的人。
看一看:看颜色。鳄梨有翠绿色、深绿色和介于两者之间的颜色。如果马上吃，选深绿色的。颜色越深，成熟度越高。很多人觉得差不多是黑色，祖母绿更新鲜。这是不对的。黑色成熟度最高，祖母绿表示不成熟，品味差。从外表来看，外表上肯定没有伤口，不管是天生的还是后天的。不要买，肯定会很难吃。
摸:看到颜色和外观后，我们需要摸一下。鳄梨不同于其他水果。美味的鳄梨表面粗糙有坑。相反，如果表面光滑，这个牛油果一定不好吃。
三秤:称，那我们要称，不要太大，不要太小，选一样大小的；然后用手捏。不要用太硬或太软的，选中间的。
牛油果那么贵，买的时候一定不能随便拿。记住以上三点，你一定会挑到满意的牛油果。你学会了吗？
罗嗦:
牛油果最好切好后马上吃。牛油果和苹果一样容易氧化变黑。如果你只吃了一半，不要让另一半超过半天。
2.男生一天吃一个，女生一天吃半个或者四分之一。
3.牛油果不宜长时间存放。需要在2~3天内食用。冷藏或5℃保鲜不超过1周。
4.如果吃牛油果，要减少其他脂肪较高食物的摄入，相应控制脂肪的摄入。
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