导读：本文是由匿名网友投稿，经过编辑发布关于户外急救包(你徒步穿越人少的山林景区时遭遇最可怕经历是什么)的内容介绍。 -->

你好！我是醉山水，卡尔洪诺尔休闲旅游徒步爱好者，登山协会户外运动教练。根据我的经验，我来回答“徒步穿越人少的山区，最可怕的体验是什么？”

你走过一个人烟稀少的山区景区，最可怕的体验是什么？你好，！我是醉美山水，是卡尔奥诺雷休闲旅游和徒步旅行的爱好者，也是登山协会的户外运动教练。根据我的经验，我来回答“徒步穿越一个人少的山区景区，最可怕的体验是什么？”

因为徒步要爬的山很多，经验也很多，所以我选了两个来总结分享，让看到的粉丝借鉴经验，避免踩坑。

首先，迷路

第一次和其他俱乐部一起爬雁荡山的时候，没有对所有队员的体能进行评估。有的队员经验不足，身体素质差，所以进度太慢，导致天黑，没有赛道和路标，我迷路了！又高又陡的岩石很滑。有人滚进河池，有人被松动的石块砸中，有人的衣服被尖锐的荆棘划破，有人的水不够喝山泉。

山谷里没有信号，预计那天我们会待在农舍里。还好领导和其他几个人带了大灯，让领导和一个身体素质好的老驴翻过山到了最高点，叫上了农家乐，好让熟悉的村民来接我们。我在山谷的石滩上热身(为了防火)，我用每次旅行随身携带的急救箱处理受伤的伤口。当地向导带着灯、食物和水来接我们的时候，出了山已经是凌晨两点了。

这次事故告诉我们，出行前一定要评估人的所有能力。如果其中一个失败了，整个旅行都会出错。参考木桶效应。晴天有雨伞和干粮，白天徒步有灯笼和急救用品。否则，我们这次会上新闻。题目是:“上海#039s驴友一行20余人徒步雁荡山失踪，有人滑倒受伤。当地警方连夜上山救援！”浪费公共资源，这是罪该万死。

下图是当时拍的照片，图三绿色的是我。

第二，野生动物和毒蛇

去年秋天，我和一个当地的导游在喀纳斯散步，在和谐的黑湖附近。导游的背比我重，步伐比我慢。我正试图爬上我前面的一个小山脊。我想抬头看看它有多远。突然发现街对面有只野狼，于是不期而遇。距离只有200米左右。感觉自己就是一只中等大小的狗。又可爱又牛逼。我第一反应太激动了，拿出手机打了鸡血。我跑过去拍了下来。狼看到我跑了几秒，然后转身跑到路的右边，躲在一堆石头里。所有那些石头都比一个房间大，它们完全消失在裂缝中。

向导听到我的叫声，看到了狼，就赶紧跑过来骂我，说我们只能在山梁的下部看到一只狼，我也不知道后面有没有狼，就往那里跑。如果后面有一群狼呢？甚至在羊进虎口给狼送肉的时候，他连营救的时间都没有(导游把驱赶狼的物品放在最方便的背包旁边)，说我忘了他临走前反复说的话，不要离开他100米以上！生气的语气很激烈，我意识到真的是我的错。不应该一时兴起忘了危险，吓唬我老老实实道歉。我意识到自己后腿无力，走了很长一段路。

接下来的两天，跟着导游走不超过100米！

以下是当时的照片。风景很美。

15年登雁荡山，16年登三叉戟(指王子尖1558m，百丈岭，1334m3354m通公尖，1558m，简称“三叉戟”)。它位于临安，西部，南有清凉峰，北有浙西大峡谷。路上有很多小蛇，一条是散落各处的竹叶，一条是大荆棘丛一侧的悬崖，还有一条我不记得的棕黄黑豹纹的蛇。那条蛇跳了出来，吓得他的队友大叫回去。那条蛇盘起身子，站在路中间。后来，他拿起登山杖，挑起它向旁边移动，它才溜走。

我拍了一张朱的照片，在下面的图片里。未知路障的照片在我家里的电脑里。我现在在外面，上传的图片都是朋友或者空的。

三、科普:

必须戴帽子，穿长袖长裤，穿登山鞋，防摔，防蛇，防划伤，防刺伤，防蛇防虫。如何正确抢救被咬伤的人；

1.要镇静，立即坐下或躺下，限制患肢的活动，将患肢置于较低的位置。惊慌、行走和奔跑会使毒液迅速扩散到全身。如有必要，可口服安眠药，使病人镇静下来。

2.将被咬的肢体进行捆绑，这是一种简单有效且容易防止毒液被吸收的方法。用急救包里的鞋带或绑带、绷带、纱布绑住被咬肢体的近端。手指咬手指根部，脚趾咬脚趾根部，脚和小腿咬膝盖，大腿咬大腿根部，手掌和前臂咬手肘。不要系得太紧。每半小时放松1-2分钟，直到在医院得到有效治疗。10-20分钟后即可停止绑定。

3.在包扎的同时，可以对受伤的肢体进行冷敷。如果条件允许，将伤肢浸泡在4-7度的冷水中3-4小时，然后用冰袋或直接用冰块敷24-36小时。第四，也可以将伤口切开扩大，用嘴吸出伤口的毒液来解毒，然后吐出来用清水漱口。注意嘴唇破了或者有牙病的人，不要用嘴。以上治疗结束后，赶紧去医院注射抗蛇毒血清做进一步治疗。

户外故事多，意外多，一定要小心！

希望题主和大家带点经验，减少这样的危险经历，旅途愉快，平安回家。

如何克服孩子的攻击性？的每个孩子长大后都会有不同程度的攻击行为。但是，这并不意味着“暴力”，只是因为孩子不懂得沟通。那么，如何让孩子减少攻击性行为，学会沟通呢？这里有一些建议供你参考。

1。人类天生好斗。孩子负责理性思考和自我控制的额叶还不成熟，很难控制自己的情绪，会出现伤人的情绪。

况。这其实是成长的正常状态，不必过分担心。

2.区分孩子的攻击性行为和对外部世界的探索。一两岁的孩子会有“挠脸”“挠头发”的行为，这是他对外界的探索，不是攻击性行为。这时候家长要注意引导，不要随便给孩子贴上“爱打人”的标签。

3.明确规则非常重要。如果孩子笑着挠你的脸，你可以握住他的手，看着他的眼睛，告诉他:你这样挠你妈妈，会伤害她，她也不喜欢你这样。然后给他示范正确的动作——握住他的手，轻轻抚摸他的脸。

4.如果孩子真的攻击人，不管是谁，都要立即制止，带他离开“现场”。在这个过程中，没有必要用攻击性的威胁来威胁孩子，但是我们的态度一定要果断坚定。

5.孩子突然的攻击性行为肯定是有原因的。这个时候，我们不要烦躁，要耐心引导，帮助他理清问题。比如“我姐有没有阻止你玩玩具？你可以和你妈妈谈谈。”孩子感到被认可，会从兴奋中解脱出来。

6.邀请孩子们一起思考解决方案。比如“和妹妹交换其他玩具，好吗？”“你有什么好主意吗？”当孩子用脑的时候，他的理性脑启动了，他不再受制于情绪脑，会逐渐冷静下来。

7.孩子情绪平复后别忘了向对方道歉，哪怕是像孩子爷爷奶奶这样最亲近的人。也许只是一个简单的拥抱，一句面对面的“对不起”。但是这种小小的仪式感很重要。会让孩子学会对自己的行为负责，懂得用友好的方式表达。

8.孩子的语言能力是有限的。当他们遇到解决不了但又说不清楚的问题时，很容易表达自己的情绪。所以在平时，多和孩子沟通，鼓励他表达自己的情绪和感受。对于年龄小一点的孩子，你不妨教他用手势，比如挥手表示“不”；点头表示“喜欢”...手势不仅可以帮助孩子更好地表达自己的想法，也是大人说话的好助手。

9.育儿的关键在平时，给孩子营造一个良好的成长氛围很重要。反思孩子的成长环境中是否存在助长暴力的因素，坚决杜绝。

10.有些孩子会对他们的长辈动手。下一代的长辈会拿这个开玩笑，甚至夸自己的孩子是出于爱才“长大”的。这种行为应该当面制止，它会让孩子误以为可以通过“打”来获得关注。

11.如果孩子被别的孩子欺负了，不要让孩子为之报复。

12.还有一种极端的情况:家长看到孩子在别人身上动手就特别生气，用一顿胖饭让孩子“记忆很久”。这样解决不了任何问题，反而会让孩子觉得“爸爸妈妈，我高了，你们可以教训我了。我也可以教比我矮的人。”

13.最后，没有一种育儿方法是万能的。如果有骗子，那就是两个字:耐心，耐心，再耐心。

汉中创文六个一是什么？

为解决城市户外工作者的困难，提高城市的暖心指数和文明指数，汉中市人社局积极响应市创建文件的号召，将汉中市劳动就业服务局一楼临街店面打造成“爱心驿站”休息区，为户外工作者提供“六个一”免费服务，即提供临时休息、避寒避雨、喝热饭、手机充电、医疗急救包等便民服务。

第一次去越南需要注意什么？

谢谢你的邀请。

越南，位于中南半岛东部，北与老挝、柬埔寨接壤，东、南面临南海。因为它融合了东方的神秘色彩和法国的浪漫风情，近年来成为许多人的欢乐度假胜地。但由于气候、文化、政治制度的差异，如果你是第一次去越南旅游，出发前一定要做好旅行准备，尤其是一些重要的注意事项，防止给你的美好旅程留下不好的回忆。

关于越南的气候

越南属热带季风气候，年平均湿度84%，全年温度和湿度都很高。一年中的季节可以明确分为三季，主要分为干冷季、干热季和雨季。国土狭长，南北气候会略有不同。5-10月是雨季，6-8月降雨量最多。11月-1月是干燥凉爽的季节，2月-4月是干燥炎热的季节。)

去越南的最佳旅游季节是干燥凉爽的季节(11月-1月)或干热的季节(2月-4月)，最好避开雨季(11月-4月)，否则会给你的旅途带来不必要的麻烦，因为越南当地的基础设施大多较差，路况也不好。雨季出行往往会耽误行程，甚至造成不必要的意外。但需要注意的是，中国和越南的气候与其他地区相反。10-2月是雨季，11-12月是旅游淡季。

论越南的货币与消费

越南使用的货币是越南盾(VND)。由于长期的高通胀，越南的货币从70年代的几千越南盾面额变成了现在的几十万面额。目前市面上流通的面额主要分为1000，2000，5000，10，200，500，500，200，500，000等，因为1000元以下的纸币是没有的。

值得注意的是，越南商家的定价习惯很特别。本地议价时，本地商家一般会跳过最后三个零，直接跳到1000。比如他说的10，其实就是1万，也就是1万越南盾；而且他的价签是100，意思是10万，也就是10万越南盾，所以买的时候一定要问清楚价格。

因为国际货币价格实时变化，与越南盾的汇率约为:1万越南盾约合3元人民币。虽然好像每个人去了都能成为百万富翁，但是越南当地物价并不便宜。比如在越南住酒店的价格基本是400元到500元一晚，还有一些夜场比如需要额外的小费，所以在正式出发前最好带上足够的旅游资金。

关于越南盾的兑换

在越南的一些酒店或餐厅，你可以直接用它来支付，但非常不鼓励旅行者这样做，因为当地人往往会利用信息的差距，以较低的汇率进行兑换，这样你就可以多支付一些，所以最好的办法是在消费前兑换成越南盾。

可以选择带兑换去当地，但是机场和餐厅的兑换汇率低，不划算。建议在当地银行、兑换所、金店兑换货币(有货币兑换处或悬挂兑换价目表)。至于汇率，需要对比汇率，选择汇率高的地方换钱。值得注意的是，兑换最好用大额100，尽量不要用小额，因为越南金店的规矩是，大额兑换比小额好得多。

论越南的习俗和文化

在生活中，越南人也很有礼貌。当他们见面时，他们应该打招呼或点头。称呼长辈为大爹、阿姨、叔叔、伯伯、阿姨；对同龄人叫哥哥姐姐；称孩子为弟弟妹妹；国家工作人员互称同志。越南人也很热情好客。每当客人从家里来，他们总是提供最好的酒和食物来招待客人。

但越南大多数少数民族也有自己的禁忌，比如不允许进入坟墓和鬼林；鬼林无柴烧；不要碰龙树。村口、路边、坛前、火坑、屋内鼎前的祭品；不能把绿叶带回家，不能摸别人的头；不要坐在柱子上或钉柱子和门；不能随意去女生房间等等。

值得一提的是，受传统和文化的影响，越南的文化习俗与我国相似。传统的民间节日主要有春节、清明节、端午节、中秋节、春节和灶王爷节。就连节日的庆祝习惯也大同小异，比如年夜饭，放鞭炮。清明节主要是祭祖扫墓；端午节吃粽子；中秋节吃月饼。

关于越南的交通

越南的交通非常拥挤混乱，基础设施差。即使在胡志明市这样的大城市，也经常发生交通堵塞，很少有人会遵守交通规则。因此，旅行者在越南过马路或开车时要非常小心，尤其不建议旅行者在当地租车。除了外国人独自开车的不安全感，交通堵塞主要会导致你的旅行计划泡汤。

所以如果是在胡志明市、河内等大城市旅游，可以选择走市区的景点。如果想去更远的地方，建议选择以下交通方式。

①出租车

在越南打车很便宜。建议用Grab APP叫出租车。如果想在路上租车，建议选择大的车行。

②小型摩托车

由于越南的街道非常狭窄，滑板车可以轻松载着旅行者穿梭于大街小巷。官方称他们为摩托车向导。这些当地人会骑车带外国游客游览城市，他们还会向旅行者推荐私人景点或食物。

论越南特色美食

①越南米粉

越南米粉在越南享有盛名。其材料包括米线、牛肉片、牛腩、牛骨、甘蔗(切段)、葱、豆芽、姜片、八角、草果、花椒、葱、香菜、柠檬、鱼露、盐、糖、胡椒粉。很多料就知道它的味道不是假的。在烫过的米粉中加入胡椒粉、豆芽和柠檬汁，铺上适当的牛肉片和胸肉片，加上这种重要的汤底，再撒上几颗葱花和香菜，被刺激的食欲就在这一刻得到了彻底的满足。越南的每家餐厅都有自己独特的汤，可以搭配牛肉、猪肉、鸡肉等。，而且都会配上青菜，可以单独加到汤里。越南各地都可以吃到好吃的米粉。至于哪家最好，还是去当地最适合自己口味的店吧。

②越南法律包

法国人在越南殖民了半个多世纪，所以越南开发了有自己特色的法式面包。法式面包烤好后外脆内软，再夹上猪肉、黄瓜、香菜等食材。在越南街头经常可以看到卖法式面包的小摊！与印象中坚韧的传统法式面包不同，越南人在面粉中掺入了米粉，外壳依然酥脆坚韧，但里面的味道却蓬松清淡，更受当地人的欢迎，也省了不少钱！

③越南春卷

糯米做的春卷，里面包着豆芽、猪肉、虾、葱、粉条、鸡蛋等馅料。有两种吃法，可以生吃，也可以炒着吃，然后配上老板自己准备的辣椒酱。又辣又香，可以说是越南的国小吃了。

④甘蔗虾

甘蔗虾是典型的越南菜，是将去壳的鲜虾肉切碎，打成虾胶，裹在甘蔗枝上，放在锅里炸制而成。皮金黄酥脆，粘着点点面包屑。虾仁因为吸收了甘蔗的甜味，所以香、鲜、嫩、甜。

⑤广式酸辣汤

越南酸辣汤是非常著名的越南特色食品，具有独特的越南风味。海鲜酸汤各种海鲜的大杂烩，如对虾、鱿鱼、莽鱼等。，一起煮，加一些菠萝和西红柿。色泽鲜艳，口感醇厚。酸辣汤里还加入了越南酸梅子。这个越南酸辣汤绝对好吃。味道鲜美，清香扑鼻，酸辣诱人，色泽迷人，酸甜醒胃，鲜美可口。

⑥白玫瑰和高地板

会安必吃的食物是楼层很高的白玫瑰。白玫瑰的外观有点像馄饨或者馄饨。虾仁或肉末用糯米皮包裹，撒上葱脆，蘸酱食用。

高楼楼，也叫惠安热干面，里面是叉烧和炸猪皮，再拌上特制的酱料。面条的味道有点像米粒。

论旅游景点的选择

①胡志明市

西贡，原名西贡，是越南最大的城市。作为法国最早的殖民地，在建筑、饮食、文化等方面深受法国影响。市区随处可见法国的建筑和文化，也被称为东方的小巴黎。推荐景点有Nguyễn Huệ街、通奇街、咖啡公寓、西贡歌剧院、西贡圣母院、集集隧道、独立宫、滨城市场。

②芽庄

芽庄是越南中南部的沿海城市。芽庄湾凭借其原始的海滩和优良的潜水环境，迅速成为热门的国际旅游目的地，吸引了大量来自东南亚的背包客。芽庄湾是世界上最美丽的海湾之一。这座城市度假酒店位于东海岸，被美丽的群山环绕，拥有数英里长的金色海滩。来这里放松，晒日光浴，在棕榈树间漫步，或者在主题公园或水上公园玩耍。

③河内

河内是越南的首都，原名升龙城。在河内，你可以看到古老的街道、法式建筑、寺庙和教堂共存。从河内出发，不远就是新世界七大奇迹下龙湾。坐车四个小时就能到达。如果打算去北越旅游，可以把两个地方安排在一起。推荐景点有36街、圣约瑟夫大教堂、复兴剑湖、巴亭广场等。

④岘港

岘港被美国国家地理杂志选为人生50个必去之地之一。这是近年来非常受欢迎的旅游城市。岘港发展水平不高。你可以在这里享受碧海蓝天白沙滩，也可以在邻近的会安古镇和顺化皇城漫步，感受不同的历史文化。景点包括会安古镇、眉山圣地、顺化皇城、香蕉山、风雅碧邦国家公园。

关于旅游安全

首先，在新型冠状病毒尚未完全消退的背景下，建议所有旅行者在去越南之前了解一些当地的防疫政策。最近越南一直在努力实施新常态下再次欢迎外国游客的“疫苗护照”计划。为了保证旅游工作者乃至整个社会的安全，越南主张不要大规模对外开放，而要在试点的基础上分阶段开放，同时在每个阶段采取适当严格的防疫措施，一方面保证防疫工作，另一方面不晚于其他国家对外开放。

其次，在越南旅游时，建议将大量现金和贵重物品放在酒店保险箱内或交给酒店前台保管。尤其是一些小旅馆，没有监控摄像头的青年旅社，很容易成为小偷的目标。出门不要带太多现金。一旦丢失或者被抢，损失会非常严重。

图片来自网络，删了！

露营安全吗？

经常在野外露营，有一定概率会遇到自然界极端天气导致的不安全因素，如暴雨、大风等。但如果你有一些野外露营的基本知识，出门前做了足够的准备，同时也配了相应的露营装备。这将大大提高露营的安全性。

有一次在草原露营，我选了一个靠近湖边，靠近悬崖的地方露营。白天，云开雾散，景色优美。晚上，风刮得很大，雨下得很大。本来以为自己的帐篷和雨棚是用钉子和防风绳固定的，可以遮风挡雨，帐篷外面还有个底垫避雨，没想到草丛里有水，帐篷底部的水出不去。还好我自带工兵铲，沿着帐篷底部外围挖了几条小沟才脱险。

我周围扎营的帐篷就没这么幸运了。有个三口之家，只带了个帐篷，建好之后就开始做饭。结果下雨的时候，他们吃不到下一顿饭，也没有遮雨的雨棚，只能呆在帐篷里做饭。后来我们看不过去了，就借给他们一个雨棚，帮他们修帐篷。不然我真不知道他们会怎么过夜。

这些年来，随着露营次数越来越多，露营经验和露营装备也越来越丰富，我也越来越意识到露营的安全性。以下是一些建议和经验与大家分享:

雨季尽量不要外出露营：夏季是避暑消夏的好季节，但同时雨季也会随之而来，无论你是选择山野之地，还是海拔高的草地，都可能会遇到一些突发状况。此时露营不是一个最好的选择，应该规避风险。不熟悉的场地不要去：要对即将前往露营的地方有一定的了解，这片区域曾经有人露营或者是已经开发好的露营场地，我曾经就选择过一个悬崖上的水库露营，三面环山，一面环水。结果晚上就只有我一顶帐篷，而且夜晚还有野兽的叫声，当时真的把我吓惨了，一夜没睡，幸好带了烧烤架点了一夜的炉火，搞的人疲惫不堪。露营前装备要检查：每次外出露营前我都会把装备提前检查好。如果你是自驾露营，那就得准备好防滑链、工兵铲、补胎笔等工具，避免车辆在野外出现一些情况；其次露营使用的露营灯、充电器、急救包等装备我都是每次外出前检查的装备，以防万一。

以上都是为了提高我们野外露营的安全防范意识。如果你真的想露营但是缺乏管理露营的常识或者设备，其实可以选择一个成熟的露营基地。露营基地内建有帐篷，部分露营基地还可以提供烧烤、洗漱等配套服务。还能让你非常愉快地体验野外露营。