五岁孩子注意力不集中应该怎么做(7个方法，简单又实用)
2023-06-13 17:59:50投稿人 : yq4qlskj围观 : 56 次0 评论
孩子吃饭的时候注意力不集中，看书的时候总是东张西望，做很多小动作。孩子出现这些情况主要是因为注意力不集中。
很多家长对此很担心，担心孩子上幼儿园甚至小学后还是这种情况，很可能会影响以后的学习。
其实孩子的注意力是可以培养的，会随着孩子年龄的增长而不断提高。所以在孩子的成长过程中，只要家长能够及时的引导和帮助孩子，是可以很好的改善孩子注意力不集中的方法。
今天分享一些简单实用的方法，家长们不妨一试。相信有助于提高孩子的注意力。
1。侦探指导游戏
玩游戏前，家长准备一套单词，然后分类。例如，一个单词可以是水果，另一个单词可以是玩具。当父母读水果的单词时，孩子举起右手，当父母读玩具的单词时，孩子举起左手。
当然，这些词并不局限于这两类，家长可以根据自己的想法做相应的调整。
玩这个游戏的时候，孩子越专注，越不容易出错。相反，孩子越是分心，犯错的可能性就越大。
2。寻找差异并练习
家长可以提前准备几组意思相近但意思不同的句子，然后读给孩子听。在阅读的过程中，要求孩子全神贯注地听，最后找出两句话的不同之处。
做这个练习不仅可以提高孩子的注意力，还可以提高孩子的理解能力。
3。按顺序找出数字
家长准备一张有25个小方块的桌子，把数字从1到25打乱，填在表格里，然后让孩子以最快的速度从1到25依次数，边读边指出。同时，家长需要帮助时间。
孩子越专注，花的时间越短，花的时间越长。
4。玩扑克
家长从扑克牌中拿出三张不同的牌，然后随意排列在桌子上，再从三张牌中抽出一张牌，要求孩子记住这张牌。
然后，让孩子们集中注意力在这张卡片上。父母会把这三张卡片倒扣在桌子上，随意变换位置，最后固定位置，让孩子找到需要记忆的卡片。
这个游戏也锻炼了孩子的注意力。如果孩子的注意力足够集中，就能非常准确地找到对应的扑克牌。
5。和孩子们下棋
比如五子棋、跳棋、象棋都需要孩子的专注力才能赢，所以家长和孩子一起下棋，对培养和提升孩子的注意力很有帮助。
在这里，我想提醒你，当孩子很投入下棋的时候，家长不要打扰他，这样也可以保护他的注意力。
如果孩子感兴趣，家长也可以给孩子上象棋兴趣班，这样可以让他有更多的时间学习，提高注意力。
6。找到它
家长把几样东西放在桌子上，然后让孩子看一会儿，一般是1-2分钟。然后家长让孩子背过身去，从他们身上拿走几样东西，再让孩子转过身去看一看，看看家长拿走了什么。
刚开始，父母可以少准备几样东西。随着游戏的进行，家长可以适当增加难度，多准备几样东西，拿走的东西数量也会相应增加。
7。重复数字
家长报数字，然后让孩子复述。刚开始可以先报几个简单的数字，慢慢家长可以加大难度，报更多的数字。一般来说，孩子注意力越集中，能重复的数字就越多。
总之，孩子注意力不够集中也没关系。关键是家长要及时引导和帮助，让他们通过后天的练习得到提高。
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