翻阅历代地图，考察西部边界，偶然发现一个很有意思的现象。早在秦朝，其西部疆域就已经延伸到洮河流域(今甘南)；

到西汉时，洮河流域东部属凉州陇西郡，北部属金城郡，沿河形成城市聚落。在随后的1000多年里，洮河两岸朝代更迭，政权更迭:一方面是魏晋隋唐宋金；一边是羌、边、吐谷浑、吐蕃。

其中，吐谷浑是中国历史上罕见的传奇，其在全国长达350年的存在，创下了少数民族地方政府存在时间最长的纪录。

吐谷浑从东北的白山、黑水经过数千公里迁徙到青藏高原的青海湖，在那里繁衍生息。

说起吐谷浑，这个由吐谷浑人不远千里从东北白山到黑水，迁徙到青藏高原建立起来的草原王国，创造了很多奇迹:不仅在西北生活了300多年，还让丝绸之路南道繁荣了几个世纪，培育出了中国历史上著名的千里马——“青海齐”。

为什么吐谷浑立国300多年？历代国王中涌现出这么多身姿英发、学识非凡的杰出男人？1600多年前，吐谷浑在青藏高原的草原上写下了怎样令人扼腕叹息的历史长歌？

吐谷浑是中国古代鲜卑族慕容部落的一个分支。经过千里迁徙，吐谷浑在青藏高原扎下了根。

从白山黑水到高山草原

1700多年前，在今天的辽宁彰武、铁岭一带，生活着中国古老民族鲜卑的慕容部落。吐谷浑是这个部落首领的长子，统率着一千七百个家族，他的弟弟慕容晖，年仅十六岁，因为地位高贵，在公元284年继位为可汗。不久，慕容晖和吐谷浑的马在牧场上打起来了，两兄弟为此发生了争执。吐谷浑很生气，带领他的部队向西迁移。我千里迢迢来到青海草原，征服了居住在人间的边强，建立了一个国家。《通典》载:“永嘉治乱，(吐谷浑)始渡陇西，止于韩愈。其后裔在甘松以南、洮水以西、白兰以南、益州西北。”一个新的国家和政权的历史以传奇的方式开始了。

鼎盛时期吐谷浑疆域示意图

吐谷浑人的西迁，是一个长达30年的艰苦而漫长的旅程。他们西迁的时间是中国历史上的晋十六国时期，是继春秋战国之后的又一个乱世，又一个群雄并起的时代。

由于汉朝的进攻，曾经强大的匈奴一分为二:北匈奴西迁，南匈奴被吞并。所以这次争夺中原的主角是鲜卑、匈奴、羌、边、桀等北方游牧民族。他们来自蒙古草原，东北西北，在东起山东，西至新疆，南至淮河的辽阔土地上建立了十六个小国。吐谷浑王国是吐谷浑人在青藏高原建立的，是十六国之外又一个有影响的少数民族政权。

吐谷浑部落最早迁徙到阴山南侧的河套平原游牧发展。

吐谷浑人在被马神秘地引向西方后，义无反顾地从富饶的辽东老家出发，一路涉水西行，越过今天的辽北、内蒙古草原的南缘，停在呼和浩特以西、阴山以南的河套平原，在那里游牧了近20年。

这里曾经是长期与汉朝作战的匈奴人的家园。这里气候温和，水草丰富，非常适合游牧民族居住。从东北、漠北向中原挺进的游牧民族，大多先迁移到这里。

西晋时期中国北方游牧部落分布图

吐谷浑人刚到此地时，这一带最强大的鲜卑拓跋部恰好发生内乱，所以吐谷浑部落得以暂时在此止步。大约十年后，鲜卑拓跋部强大起来，居住在黄河流域的大部分民族部落向拓跋部投降，吐谷浑不得不向其低头。

公元312年，不愿喘粗气的吐谷浑可汗不顾年事已高，体力衰退，乘拓跋部再次动荡之机，为摆脱其控制，带领族人再次西迁。

吐谷浑墓韦雪一号墓，现实版《鬼吹灯》中的“九层妖塔”，至今仍屹立在青海海西热水乡。

这一次，它们正在向青藏高原进发，迁徙路线大致是从阴山向西南，越过龙山，向西越过洮水。这一带土地肥沃，已经被河西的鲜卑(即后来建立的南梁国秃顶部)和陇西的鲜卑(即后来建立的西秦国乞部)抢占，吐谷浑部很难与之抗衡。所以它不得不继续向西，来到汉西北(今甘肃临夏)的广大地区，最后在这里登陆。这个地方后来成为吐谷浑人向广大羌人聚居地挺进的桥头堡。这一年，已有350多年历史的吐谷浑国历史正式开始。

吐谷浑人在摆脱了拓跋部的控制后，前往青藏高原的青海湖，开始了建国的历史。

海纳百川，气度大

吐谷浑得以享国数百年，迅速从游牧部落发展成为国土面积百万平方公里，东西三千里，南北八百里的西域大国。与吐谷浑的地理环境、文化、制度密不可分。

吐谷浑部落迁到青海湖边后，凭借丰富的水草和肥沃的土地，发展农业和游牧业，发展迅速。

从地理上看，公元417年吐谷浑迁入柴达木盆地后，在温暖安全的都兰大地上，在美丽的青海湖之东，在雄伟的祁连山之南，在汹涌澎湃的湟水、大通河两岸，以昆仑山为屏障，发展农牧业。

这里生态环境优美，河流纵横交错，湖泊星罗棋布，水生植物丰富肥沃。南有昆仑山耸立，高大险峻，北有祁连山蜿蜒，壮丽无边，四面环山，易守难攻，内部有茂密的树木可供狩猎和遮蔽，形成了王国理想的腹地。

吐谷浑以藏马为母本，从遥远的波斯引进的波斯马为父本，通过交配改良，培育出举世闻名的青海齐。

同时，由于吐谷浑的游牧性质，他们迁居柴达木后，改良了青藏高原的藏马。鞍马是一种对高原地形和气候适应性很强的马。吐谷浑以藏马为母本，从遥远的波斯引进的波斯马为父本，通过交配改良，培育出举世闻名的青海齐(唐太宗昭陵六马之一)。

青海齐延续至今，即河曲马(藏语“马克吉郎”)，与蒙古三河马、新疆伊犁马并称为中国三大名马。2011年不丹国王旺楚克的婚礼上，国王的马是专门从中国运过来的空。

青海湖边茂盛的水生植物为吐谷浑的发展奠定了基础。

不仅如此，吐谷浑虽然是游牧民族，但他立足青海，改革政治制度，学习中原的官僚制度，吸收中华文化的精华。“他的官职是长史，司马、将军、司马、大夫都用儒生。”

从吐谷浑到舒洛干，历经六代八传，不少人才辈出，还任用汉族、西戎、鲜卑等民族的“骨干”担任各级官职；另外，外展到南北朝各国，当时中国处于十六国割据之乱，吐谷浑为甘青所控制，东有洮河、古龙(今四川松潘)，西有赤水、白兰，北有黄河，南有大吉山，南有亮亮，西有秦。文化和制度上的包容，使得吐谷浑在“软实力”上优于同时期的其他政权。

吐谷浑文化和政治制度兼容并蓄，依托骑兵优势，成为西北地区强大的地方政权。

南方丝绸之路繁荣的奠基人

丝绸之路作为连接东西方的纽带，千百年来闻名遐迩，连接中原和西域的要道就是武威、张掖、敦煌一带众所周知的河西走廊，但除了这条平坦狭窄的通道外，还有一条丝绸之路的南道，位于青海境内，祁连山南麓，又称青海路。

从洛阳、Xi安向西，经过河湟谷地，经过青海路的三个分支，分别可以到达敦煌、西域和西藏。维护和管理这条航道的是土古浑。尤其是公元4至6世纪，河西走廊一度被封锁，东西方的商旅也走这条路线。

汉唐丝绸之路南道路线图，与其他古道相连，可达西域、西藏、川蜀。

在史书中，吐谷浑大多是作为丝绸之路的中间人出现的。南梁以吐谷浑为中转站，与西域龟兹、波斯、于阗等国交好。史书说，“旁有国道，邻国之胡必胡舒，羊皮必纸...它的话会被河南人翻译，然后传播”。

不仅如此，吐谷浑还在青海路经过的地方修建了府初城和府洛川城，为旅行者和商人提供休息站。设置清水川、蛟河、赤水、土渠镇川四个驻防点，重兵防守，确保中西交通安全；同时组织大型商团，派兵保护商业贸易，利用自身的地缘优势，掌握汉语和西域各族语言，担负起引导和翻译的重任，使青海路繁荣了数百年。

吐谷浑的国家在盛唐的不断打击下走向衰落，最终沦为唐朝的藩属国。但在隆硕三年(663年)，被崛起的吐蕃所灭。

吐谷浑是从中国东北辽河平原迁徙而来的游牧民族，313年至663年被吐蕃所灭，存活了350多年，创下了中国历史上少数民族政权维持时间最长的纪录。

如今，吐谷浑人已被历史遗忘，但其后裔在吸收了汉、藏、裕固、蒙古等民族的文化后，将豪迈的游牧因素与淳朴勤劳的农耕相结合，诞生了一个古老的民族——土族，至今仍活跃在青海、甘肃两省。