10秒婴儿快速入睡方法(新生儿5S哄睡大招)
2023-06-06 04:53:44投稿人 : yq4qlskj围观 : 56 次0 评论
如何让刚出生的宝宝快速入睡？这是很多初为人父母者头疼的问题！这不是吗？给家里带来了一个5S的绝招！
但是，这一招并不是像武侠片那样随时随地都可以用的。它需要根据宝宝的睡眠周期找到宝宝入睡的时间，才能更快的工作！
新生儿的睡眠模式
是不是说宝宝越累越困，越容易睡着？
不！累的宝宝更容易因为睡不着而哭。所以一定要找准睡觉的时间，那么我们怎么知道宝宝困了呢？
请注意宝宝发出的睡眠信号，如揉眼睛、打哈欠等。每个宝宝的睡眠周期和睡眠信号都不一样，新父母需要多观察。
养成睡前习惯
如果我们在宝宝入睡前采取同样的步骤，创造一个轻松的环境，就可以让宝宝在以后遇到同样的仪式时更快入睡。
参考仪式:
回房间睡觉前，关好门，关灯，在营造睡眠环境的过程中，反复对TA说:宝贝，我们准备睡觉了。然后做5S摇篮曲。[/s2/]
注意:不要一哭就把宝宝抱起来。这样会让宝宝产生依赖性。
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