地震来了怎么办？请牢记这些知识

地震发生时如何自救？

室内

◆首页◆

假设你在卧室里

千万不要钻到它下面。地震后房屋倒塌，有时会在室内形成三角形空。这些地方都是比较安全的地方，适合人生存，包括床沿下的小房间，坚固的家具下，内墙根部，墙角处。以前人们认为钻到床底下最安全，但躲在床底下并不是最好的藏身之处。

离头顶远点。应选择附近无悬挂物、无电源插头的地方，避免悬挂物坠落伤人和电源线着火。

不要躲在壁橱里。唐山地震的时候，有人钻进衣柜藏起来了。几天后救援队找到他时，他状况良好，但他因窒息而死。

假设你在客厅

把客厅想象成一个转移区。客厅宽敞明亮，可以作为地震时的安全转移区。很多人习惯把逃生设备锁在柜子里，但一旦使用，就无法发挥作用。逃生用具要放在客厅显眼的地方，方便各个房间的人。

假设你在浴室里

这是最安全的地方。如果地震发生时你刚好在浴室，你生还的机会就大得多。在地震中，规模越小，房间越安全。卫生间的墙壁多为承重墙，楼顶坠物较少，相对安全。

水非常重要。守护水源是卫生间的一大优势。在唐山地震中，一些人长时间依赖水。

不要聚在一起。大家都知道卫生间是最安全的，但是地震发生时，全家人不要一起躲在卫生间里，分散躲可以增加生还的几率。

因为不能确定地震中哪里是最安全的地方，但相对安全。人的分散躲藏意味着地震后总有人在外面及时实施救援。

在一栋高楼里

远离高楼的窗户。地震发生时，高层建筑面向马路的墙体很不稳定，高层建筑的窗户应该离得很远。现在的建筑一般都是框架结构，砖起到防风防雨的作用，但不承重。地震时，往往是框架在，墙没了。如果人们躲在窗户下，他们很容易被扔出去。

千万不要坐电梯。地震发生时千万不要乘电梯。一旦断电，人就会被困在电梯里出不来。如果在乘坐电梯时遇到地震，可以按下操作面板各楼层的所有按钮，一旦电梯停止，迅速离开。

跑哪要看情况。地震后一定要跑下楼吗？答案是不一定。尤其是高楼层的人，原则就是贴近地面——贴近地面就往地面跑，贴近屋顶就往屋顶跑。总之“见天见地”可以和外界接触，相对安全一些。

确认是逃生通道还是消防通道。逃跑的时候一定要走逃跑路线。现在高层建筑设计的时候，有的设计了专门的消防通道，是用来清火的，一定要区分清楚。

用逃生绳把人分开。有的家庭有逃生设备，比如速降绳，必须在一轮地震波过后的平静期使用。另外，使用速降绳的人必须经过培训。在下坡的过程中，他们需要脚的支撑。否则和跳楼没什么区别，只不过多了一根绳子。

在一栋低层建筑里

砖混结构的建筑更容易倒塌。同等条件下，砖混建筑的主要承重材料砖砌体脆性大，抗震性能差，但框架结构略好。地震发生后，居住在老旧砖混建筑中的人们要主动寻找机会，迅速撤离。

一定要按顺序逃。救援人员在2008年汶川地震现场救援时发现，楼内部分遇难者摔倒在过道、楼梯或房屋门口附近。

这说明地震时人们逃离了，但还没来得及到达安全地带就被倒塌的房屋掩埋了。地震时，人不要拥挤，一定要有序逃生，前面的人要尽量给后面的人留逃生时间。

你不能在低楼层跳楼。住在二楼和三楼的居民不要选择跳楼逃生。跳楼不仅会造成骨折，还会被从高处落下的重物砸伤。

在公共场所

在剧场里，你要沉着冷静，尤其是现场停电的时候。不要大喊大叫，更不要拥挤拥抱。应蹲下或躲在排椅下，注意避免吊灯、电风扇等悬挂物，并用皮包保护头部。地震发生后，听工作人员的话，有组织的撤离。万一着火，以放低身体的姿势躲避。

在商场、书店、展厅等。，应选择坚固的柜台、商品(如低矮的家具)、柱子或内角就地蹲下，用手或其他物品护住头部，避开玻璃门窗和玻璃窗，或蹲在通道内等地震过去后有序离开。

在教室上课的学生要在老师的指挥下迅速抱头，躲到课桌下。他们决不能跑来跑去或从楼上跳下来。地震发生后，他们应该有组织地离开教室，到最近的开阔地带减震。

如场内有比赛，主办单位应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱和拥挤，观众有组织地疏散。

万一发生地震或火灾，你不能使用电梯。万一被锁在电梯里，要通过电梯里的专用电话联系值班人员求助。

室外

当大地剧烈摇晃，站立不稳时，人就会产生倾斜的心理。你周围的门柱和墙壁，大部分都会成为支撑的对象。然而，这些看似坚固的东西，其实是危险的。1987年日本宫城县海底地震时，混凝土预制板墙和门柱倒塌，造成多人死伤。一定不要靠近水泥预制板墙、门柱等。

注意避开高楼，尤其是玻璃墙的高楼，以及烟囱、水塔、广告牌、路灯、大型吊车、砖堆、水泥预制墙、油库、危化品仓库、立交桥、过街天桥等。

注意避开危险的老房子、狭窄的街道等危险场所。

如果是开车，一旦发生大地震，车子就会像爆胎一样，抓不住方向盘，难以行驶。避开路口，把车停在路边，给路中间让路。注意听收音机，如果附近有交通警察，就听从他的指示。

如果在行驶中的公交车或汽车上，扶着扶手，低头，以免摔倒或受伤；可以降低重心，躲在座位附近，防止意外发生。

等车停了，地震过去了再下车。司机应该关上窗户，不要锁门。车钥匙要留在车上，他要和同车乘客一起行动。

山边、陡坡处可能发生滑坡、悬崖、落石等次生灾害，应迅速到安全的地方避难。

在海岸上，可能会有遭遇海啸的危险。你应该通过手机、收音机、电视等获取信息。，并迅速避难到安全的地方。

一旦发生大地震，人们在心理上很容易受到震动。为了防止混乱，大家要在正确信息的基础上冷静行事，千万不要相信不负责任的谣言。

在废墟中

地震发生后，被埋人员一定要冷静，等待救助，不要大声哭喊，不要逞强。试着把手从被埋的物体中抽出来，寻找身边的食物和水，维持生命。

被埋者应尽量清除前方和胸部的杂物，清除口鼻附近的灰尘，保持呼吸通畅。闻到异味或灰尘过多时，用湿衣服捂住口鼻。

在废墟中，尽量避开身体上方不稳定的倒塌物、悬挂物或其他危险物品。可以适当移动身边的碎砖碎瓦等杂物来扩大活动空。可以用砖头石头，木棍等。来支撑破碎的墙壁。不要随便使用室内设施。不要使用明火。

听到声音可以用石头敲打水管和墙壁，或者吹口哨发出求救信号。

被埋者要注意保存体力，在其他求救方式无效的情况下，再选择大声呼救。

获救后要按照医生的要求注意保护眼睛，因为长时间处于黑暗中的眼睛是不能受到强光刺激的。救援人员不要吃太多的水，要遵医嘱，避免胃部受损。

你对地震了解多少？

什么是地震

地震是地球上的一种自然现象。地壳有时会突然快速移动，导致地表震动，也就是地震。

地球上每年有500多万次地震，其中大多数地震都太小或太远，人们感觉不到。当地震达到一定强度，发生在空之间，人类居住的地方，人们没有足够的抵抗力，就可以造成灾难。

地震灾害的特点

地震灾害有三个特点:突发性，人们无法对大多数地震做出临震预报；瞬时，地震在瞬间发生，最短十秒，最长两三分钟，可能造成滑坡、崩塌、塌陷；

人员伤亡惨重，地震会造成大量房屋倒塌，是造成人员伤亡的元凶，尤其是在夜间。地震还容易引发火灾、有毒有害气体扩散等次生灾害。

震源、震中和震源深度

地震波产生的地方称为震源。震源在地面上的垂直投影，地面上离震源最近的点称为震中，是最早接收到振动的部位。从震中到震源的深度称为震源深度。

通常，震源深度小于70km的称为浅源地震，深度为70km至300km的称为中原地震，深度大于300km的称为深源地震。破坏性地震通常发生在浅源地震中。比如1976年唐山地震，震源深度12公里。

地震强度

地震烈度简称烈度，即地震范围内某一地点的地面振动强度。

一般来说，地震只有一个震级，但不同地区造成的破坏是不同的。

中国地震烈度分为十二度:低于三度，人无感觉；第三，少数仍有感情的人；四到五度，门窗响，吊灯晃；六度，人们匆忙逃离，房屋受损；七度到八度，房屋受损，地面出现裂缝；九度至十度，房屋损坏或倒塌，地面严重损坏；十一到十二度，毁灭性的。

地震来的时候，动手吧

地震紧急情况下需要做哪些准备？

采取安全加固措施

仔细检查房间内的各种物品，想象地震发生时会发生什么，找出那些可能伤人的物品，采取安全加固措施，提高室内安全性。比如加固衣柜防止倾倒，固定柜门，防止物品掉落伤人，低位存放重物，保管好危险品，准备好消防用具。

准备一个应急包

人们可以在家里准备应急包，储备一些应急物品，放在方便的位置。应急包应包含饮用水、不需要冷藏和烹饪的食物、应急灯和备用电池、便携式收音机、常用药品和纱布、哨子和毛毯。一些重要的文件和物品也可以放在急救包里。

制定应急计划

家庭、学校或者企业应当制定应急预案和紧急救援预案。确认工作职责，明确家庭、学校或企业的安全部位，以便在发生地震时可以躲藏和避难。

学习自救互救知识[/S2/]

平日要认真学习和掌握地震自救互救知识，提高应急逃生能力。