中国人均寿命77.93岁！这是否意味着你很有可能活过这个年龄？不要妄下结论，你可能对这个概念有些误解。

自古以来，长寿一直是人们的终极理想。两千多年前的秦始皇统一了中华大地，他最渴望的就是长生不老。秦始皇自然不可能通过求仙拜佛来达到长生不老。现代人通过健康的生活来适当延长寿命是很自然的。

随着人类科技、医疗条件和生活水平的不断发展，越来越多的老年人长寿是必然的。但是，没有人确切知道别人能活多久，只能科学推断，这就是寿命的来源。

国家卫生健康委员会在7月5日的新闻发布会上公布的数据显示，我国人均预期寿命已达77.93岁，主要健康指标已处于世界中高收入国家前列，主要慢性病过早死亡率也低于全球平均水平。

很多人对寿命有一个误解，以为这就是中国人的平均寿命，但这种理解并不准确。

其实中国人的平均寿命每年都在更新，这次公布的是2022年的数据。而且这里说的不是2022年还活着的人平均能活到77.93岁，而是2022年出生的婴儿有望活到这个年龄。

虽然这个数据本身的定义并不是指今天还活着的人，得到的数据是一个假设值，但并不代表它没有测量价值。预期寿命仍然是衡量一个国家、一个民族、一个地区居民健康水平的重要标准。在平均寿命更长的国家，人们实际上活得更长。

以中国为例。“十三五”期间，中国人均预期寿命从76.3岁提高到77.3岁，提高了1岁。

目前的77.93岁增加了0.63岁。按照中国此前的目标，到2025年，中国人均预期寿命将达到78.3岁。2030年，中国的目标将是平均寿命达到79岁。

不得不说，生活在当今世界，我们非常幸运。在现代科学建立之前，人类的生活确实很艰难。

回顾公元前的欧洲人，平均寿命只有20岁左右——需要注意的是，由于当时没有剖腹产和一些医疗手段，大量孕妇年纪轻轻就死于分娩，或者很多孩子因为今天看来很常见的疾病而早逝，大大拉低了平均寿命。

因为医学方法还没有发展起来，人类的平均寿命几千年来只能靠天灾人祸。直到1850年，人类才有了一些医疗手段，欧洲人的平均寿命翻了一番，达到40岁。

随着现代医学的建立和迅速发展，在接下来的100年里，欧洲人的平均寿命超过了70岁。

在这个过程中，抗生素的发现和免疫学的建立，对防止无数人被流行病夺去生命，延长人类整体寿命起到了关键作用。

今天，人类的平均寿命一直保持着相对稳定缓慢的增长趋势，除非有一些重大的医学突破，否则短期内不太可能有明显的变化。

科学家经过长期研究发现，不考虑基因、个人体质等因素，一个国家的平均寿命受两方面影响，即社会经济条件和医疗保健水平。说白了，越有钱，接受的医疗服务越好，越有可能长寿。

虽然中国居民平均预期寿命在中高收入国家中名列前茅，但世界上还有很多高收入国家，我们的预期寿命和他们还有一定差距。

众所周知，日本一直是世界上人口最多的国家。根据2021年的数据，日本人的平均寿命达到了84.6岁，比我们多了将近7岁！由此看来，中国在这方面还需要努力。

与我国形成鲜明对比的是世界上最发达的美国。根据今年4月的一份报告，美国人的平均寿命已经连续两年下降。

2019年，美国人均寿命为78.86岁，2020年降至76.99岁，2021年降至76.6岁。美国人的预期寿命不仅比中国低，还比其他同等收入的国家低5年以上！

关于这个现象，我们首先想到的是，美国有超过一百万人死于新冠肺炎，每年都有大量的人死于枪击事件。

然而，研究人员还发现了其他因素，如毒品泛滥、医疗体系中的种族不平等...2022年美国人的寿命是多少，我们也很好奇。

同样夸张的还有印度。根据去年10月发表在BMC公共卫生杂志上的一份报告，在两年的时间里，该国的平均预期寿命下降了两年，回到了11年前的水平。可见疫情对人的影响确实是相当大的。

人的寿命长短受很多因素影响。甚至在今年3月，来自耶鲁大学的研究人员在《社会科学与医学》上发表论文称，阅读量也会影响一个人的寿命。

他们对3635名至少50岁的受试者进行了12年的跟踪研究，发现每天阅读半小时以上的人比阅读量少的人更不容易早逝！

当然，说到健康，我们总是需要排除幸存者的偏差。那些有很多时间学习的人至少不用996工作制，这可能也是他们健康的一个因素。

总之，不管各种各样的研究，健康的饮食和规律的作息是长寿的必要条件。我们不是健康专栏，只是多介绍一下。

只能说今年人均寿命的数据会让很多人思考。唯一可以确定的是，人们真的不想在这个名单上拖后腿...