科普专家李迪给你一个保姆级的隐形眼镜选购指南。

好好看看三个参数，选对的不要选贵的

想要选择一款好的隐形眼镜，首先要知道影响隐形眼镜的三个关键指标，即透氧性、含水量和基底弧度。

透氧性是评价隐形眼镜材料质量的一个重要指标，它衡量的是隐形眼镜的透氧性。眼睛也需要呼吸。为了保持角膜的健康，必须保证充足的氧气供应。

透氧性的主要指标是透氧系数(DK)和透氧率(DK/t)。透氧系数(DK)是指镜片材料允许氧气渗透的性能；透氧率(DK/t)是指镜片单位厚度的透氧率值。对于隐形眼镜来说，透氧系数和透氧率越高，向眼睛输送氧气的能力越强。

一般来说，我们在选择的时候，主要是看透了氧气的价值。根据国际隐形眼镜教育者协会的要求，抛日镜透氧率大于24DK/t，长戴镜透氧率大于87 dk/t..一般当透氧性达到80DK/t以上时，考虑到穿着的综合体验，不必过于执着。目前软性隐形眼镜透氧性最好的材料是硅水凝胶，透氧性是普通隐形眼镜的5到6倍。

含水量是指隐形眼镜材料被水饱和后，水占总重量的百分比。含水量可分为低含水量(30%至50%)、中含水量(51%至60%)和高含水量(>61%)。含水量越高，镜片越柔软舒适，但也容易变形。

应正确选择基本参数

除了定义磨损程度，还需要确认“基弧值”的大小。

基弧，即镜片的曲率半径。底弧越大，镜片的内表面越平坦。

如果镜片的基弧比眼球大，镜片就可能贴不到眼球上，容易移位、滑落；如果镜片的底弧太小，容易使眼睛感觉太紧不舒服，阻碍眼泪的交流。

选择基弧还是很重要的，可以提高隐形眼镜佩戴时的舒适度、清晰度和泪液交换质量。

所以第一次戴隐形眼镜，最好去专业机构测量确定你的基弧大小(一般眼镜店也可以测量)。

一般情况下，在基弧0.2-0.3 mm范围内佩戴是没有大问题的，而且选择的原则是宜松不宜紧，宜小不宜小。

另外，隐形眼镜和框架眼镜在度数的选择上也有区别。超过400度的朋友在购买隐形眼镜的时候要适当降低一些度数。

还需要注意的是，隐形眼镜一般没有散光。如果你的散光比较大，普通隐形眼镜的视力矫正效果不是很好，那就需要定制有散光的隐形眼镜了。

透氧率和含水量如何选择？

角膜本身没有血管，所以角膜代谢所需的氧气大部分来自空气体。

戴隐形眼镜就像给眼睛戴上保鲜膜，防止角膜接触空气体。

如果隐形眼镜的透氧性不够高，长期佩戴会导致角膜缺氧。

就日常使用而言，透氧率(DK/t)应至少为30，最好在80以上。如果透氧率在80以上，就不用太担心数值高，可以结合其他参数来选择。

一般来说，硅酮水凝胶制成的隐形眼镜的透氧性Dk/t基本可以保证。

目前硅酮水凝胶的专利主要掌握在一些大品牌手里，如强生、固铂、世康(爱尔康)、博士能隆布等。

先说隐形眼镜的含水量。

说到含水量，我们可能会直观地觉得含水量越高越好。

但其实含水量越高越好。

含水量高，质地柔软，穿起来真的更舒服。但是，含水量越高，材料中的水分越容易蒸发。隐形眼镜里的水分蒸发得差不多后，就会开始吸收眼球表面的水分，最终会出现干涩等问题。

所以如果长期佩戴隐形眼镜，可以选择含水量较低的产品。如果只穿2-3个小时，自然选择含水量高一点的，只要短时间舒适就行。

日抛、月抛、年抛如何选择？

镜片保存时间越长，需要的韧性越高。必须耐磨，经得起清洗和摩擦，吸收蛋白质的能力要降到最低。

但镜片和镜盒的重复使用，必然会带入微生物，增加感染的风险。另外，很多人在使用护理液保存镜片之前，会忽略“揉搓”镜片的环节，镜片蛋白残留的概率也不小。

从卫生角度来说，隐形眼镜周期越短越好。

现在比较好的品牌都在逐渐减少这个品类的年度倾销。

选好适合自己的隐形眼镜后，最后提醒你使用时注意这三点:

①时间不宜过长:每天戴眼镜不超过12小时，最好不超过8小时；

②注意卫生:戴眼镜和取眼镜前要洗手。化妆前戴眼镜，卸妆前取眼镜；

③要注意戴眼镜的环境:不宜洗澡、游泳和有风有尘的天气，以降低感染的风险。

④非日抛眼镜护理:在保修期内使用专业护理液时，不佩戴时也必须每周更换新的护理液，不能长时间浸泡。伴侣盒每周清洗一次，一般2-3个月更换一次。