喝奶茶会长痘痘吗(为什么经常喝奶茶会长痘痘)
2023-05-27 22:13:36投稿人 : yq4qlskj围观 : 60 次0 评论
前段时间有媒体报道，两个爱喝奶茶的闺蜜喝了奶茶后脸上长痘。“这主要是因为奶茶中添加了咖啡因。”咖啡因摄入过多会影响睡眠，难以入睡，而熬夜不仅会打乱生理时钟，还会引起体内内分泌失调，这也是脸上长痘痘的原因，还会造成皮肤暗沉，毛孔粗大。
说到痘痘，就不得不提到雄激素，男女都有。进入青春期后，雄性激素尤其是睾酮水平迅速上升，促进皮脂腺发育，产生大量皮脂。如果堵塞的毛孔不能及时排出，痤疮丙酸杆菌这种厌氧菌就会大量繁殖，破坏表皮细胞，引起炎症反应，从而引起痤疮的形成。
奶茶中的牛奶、糖、咖啡因“缺一不可”！
牛奶是否健康，首先要知道是“真奶”还是“假奶”。
★真正的牛奶就是牛奶。大量喝牛奶会加重容易长痘痘的人的症状。牛奶中的一些蛋白质成分会导致雄激素增加，促进皮脂分泌，从而引起痤疮。
★假奶就是奶精，又称植脂末，是在一定的温度和压力下，用氢气催化的氢化植物油。
植脂末的外观和口感都很接近牛奶，入口更顺滑，价格也便宜很多，所以有些奶茶店会选择它来代替牛奶。但氢化不完全的氢化植物油会变成反式脂肪酸，增加心肌梗塞和中风的风险，还会促进皮脂生成和角质化，从而造成毛孔堵塞，导致痤疮的发生和加重。
此外，反式脂肪酸不易被人体消化，容易堆积在腹部，造成肥胖。
很多商家为了掩盖茶的苦味，会在奶茶中加入大量的糖。
一些商家所谓的“无糖”，只是在制作过程中没有额外添加糖而已。其实含糖量还是有可能严重超标的。研究证实，糖的摄入会促进体内血糖升高，促进肝脏分泌胰岛素样生长因子，不仅可促进毛囊皮脂腺开口过度角化，还会影响体内雄激素的活性，刺激皮脂腺分泌，导致痤疮加重。
奶茶中的咖啡因浓度，摄入过量的咖啡因会影响睡眠，导致入睡困难，而熬夜不仅会打乱生理时钟，还会引起体内内分泌失调，这也是脸上长痘痘的原因，还会造成皮肤暗沉，毛孔粗大。
专家建议，容易长痘痘的人要少喝奶茶，注意饭中少吃甜食。对于痘痘明显的患者，一定要去正规的祛痘机构进行治疗。不要自己挤痘痘，避免留下痘印和痘坑，尤其是口鼻周围的“危险三角”，防止颅内感染等严重并发症。
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