本文目录一览：

• 1、床单几天换一次,这个有讲究吗?
• 2、长期不换床单,皮肤会受损吗?
• 3、床单10天不换,会得皮肤病?!抚州华山医院提醒
• 4、长期不换床单会有哪些危害?

床单几天换一次,这个有讲究吗?

在春季，由于细菌螨虫滋生的季节，建议每两周更换一次床单被套。夏季气候炎热，人体汗液容易粘在床单被套上，建议一周更换一次。秋季温度逐渐降低，细菌等不易产生，但一个月更换一次床单被套仍然是必要的。

这期间建议床单被罩两周更换一次。夏季一周换一次：夏季气温炎热，细菌滋生比较快，而且人体排汗频率也会增加，床单被套很容易脏。所以建议一周换一次换一次床单被罩，保证床铺卫生。

一般7-14天，即1-2周清洗、更换一次床单比较好。正常的成人睡眠时间可能在6-8个小时，所以每天会有相当大的一部分时间在床上度过。

床单里细菌居多，若不注意清洁，真的会导致皮肤病或其他疾病的出现，因此，注意被褥的卫生十分重要。如果是长期生活在比较潮湿的环境那就要勤快一些，最好7天就清洗一次，要知道潮湿的环境是螨虫和细菌繁殖的最佳场所。

长期不换床单,皮肤会受损吗?

会危害身体健康。原因：专家指出，普通人每年会在床上流大约200斤汗水，如果10天不更换床单，就会有5斤汗水留在上面，这样潮湿、温暖的环境是细菌滋生的温床，而滋生的细菌又会对皮肤造成伤害。

长期不更换床单会导致以下皮肤病：湿疹或接触性皮炎；癣、花斑癣；丘疹性荨麻疹。通常建议每天清理一次床，需要更换7到14天的床单。

如果床单10天不更换，上面可能会积累5斤汗水。这种潮湿的环境非常适宜细菌生长，而细菌的滋生又可能对皮肤造成伤害。 呼吸系统影响：床单上的细菌、真菌等微生物可能随着呼吸进入人体内，对肺部健康产生不利影响。

床单10天不换,会得皮肤病?!抚州华山医院提醒

湿疹或接触性皮炎。床上的食物残渣、护肤品等，对部分人来说就是一种过敏源，容易引起皮肤过敏，如湿疹、接触性皮炎、各类皮肤瘙痒等。在睡觉时不自觉搔抓皮肤后，皮屑脱落会更多。体股癣、手足癣。

不换床单会给皮肤带来严重隐患，呼吁7~10天清洗更换一次床单。普通人每年会在床上流大约200斤汗水，如果10天不更换床单，就会有5斤汗水留在上面，这样潮湿、温暖的环境是细菌滋生的温床，而滋生的细菌又会对皮肤造成伤害。

当然会。长期不换床单对皮肤的健康有很大的影响。床单是我们每天直接接触的物品之一，如果不及时更换，就会积累污垢、灰尘、细菌等微小颗粒。这些微小颗粒会堵塞毛孔，导致皮肤无法正常呼吸和排泄代谢产物，进而引发各种皮肤问题。

真菌会导致甲癣，甚至股癣。因此，患有哮喘的朋友应该更加注意勤换床铺用品。如果不经常换床单，睡觉前不要仔细洗脸，甚至带妆睡觉，会更容易导致面部皮肤老化，还会增加细菌繁殖，从而诱发丘疹、痤疮等皮肤病。

长期不更换床单会导致以下皮肤病：湿疹或接触性皮炎；癣、花斑癣；丘疹性荨麻疹。通常建议每天清理一次床，需要更换7到14天的床单。

长期不换床单会有哪些危害?

1、长期不更换床单可能对健康造成以下几方面的危害： 细菌滋生：专家指出，平均每年在床上流失的汗水大约有200斤。如果床单10天不更换，上面可能会积累5斤汗水。这种潮湿的环境非常适宜细菌生长，而细菌的滋生又可能对皮肤造成伤害。

2、会危害身体健康。原因：专家指出，普通人每年会在床上流大约200斤汗水，如果10天不更换床单，就会有5斤汗水留在上面，这样潮湿、温暖的环境是细菌滋生的温床，而滋生的细菌又会对皮肤造成伤害。

3、长期不更换床单会导致以下皮肤病：湿疹或接触性皮炎；癣、花斑癣；丘疹性荨麻疹。通常建议每天清理一次床，需要更换7到14天的床单。

4、长时间不换床单会对皮肤产生负面影响。床上的食物残渣、护肤品等，对部分人来说就是一种过敏源，容易引起皮肤过敏疾病，如湿疹、接触性皮炎。

5、床单超过一个星期没有更换，就长满了细菌，而且细菌比卫生间的门把手还要脏，细菌很容易令人出现呼吸道感染。除此之外，床单上还很容易长螨虫，尤其是长期不洗的床单，螨虫会长得越来越多。