本文目录一览：

• 1、中国演喜剧最多的明星是谁?
• 2、我这样跑步能减肥吗?
• 3、有什么明星是双子座
• 4、求个减肥方案
• 5、双子座的男明星有哪些

中国演喜剧最多的明星是谁?

1、周星驰，华语喜剧演员、导演、编剧、监制、制片人、出品人。因其独特“无厘头”（毫无逻辑）的个人演绎方式；透过他的喜剧影视作品，并被香港及海外的广泛华人接受，声名甚至远达北美地区。

2、陈佩斯：陈佩斯是中国著名的喜剧演员之一，以其幽默风趣的小品和喜剧电影而闻名。他的作品多以生活为题材，通过夸张的表情和语言来表现人物形象，给观众带来笑声。

3、沈腾绝对是近年来风头最盛的喜剧演员。从《夏洛特烦恼》，到《西虹市首富》。他的名字几乎成了票房保障，这是不争的事实，当然也包括这次新上映的《独行月球》。沈腾吃的却是喜剧演员的小碗饭，术业有专攻。

4、周星驰： 当之无愧的喜剧天王。曾主演过多部耳熟能详的电影作品，一代人的精神回忆。徐峥：喜剧电影导演兼演员，其执导的“囧”系列电影成为现象级喜剧电影作品。

5、第一名：周星驰 他的喜剧电影是几代人的共同回忆，好不疑问，他是中国唯一一位最牛的喜剧大师！第二名：　赵本山 是大陆喜剧明星中的大哥级人物！但是近几年饱受大家的争议。

我这样跑步能减肥吗?

跑步能减肥吗 跑步能够帮助减肥。跑步的过程中身体的血液循环加速，脂肪燃烧的速度也在加速，这样能够帮助燃烧体内多余脂肪的同时也能够减少脂肪的堆积，从而帮助减肥。

当然可以了，我就是通过跑步瘦下来的。每天出去晨跑，运动40分钟左右，保持6-7公里。坚持了五个月，从125斤现在的93斤。不过跑步效果虽好，大家也一定要注意合理控制饮食。如果不忌嘴，再大的运动量也是白搭。

变瘦，精神了。跑步训练是一项有氧运动项目，可以帮我们消耗身体卡路里，30分钟可以帮你消耗200-300大卡的热量，而一公斤脂肪相当于7700大卡的热量，也就是说26-35天左右，你就能消耗掉1公斤脂肪。

有什么明星是双子座

生日：1952年6月18日 星座：双子座 出生在双子座的著名人士有：邓肯(美国著名舞蹈家)、韦恩(英国小说家、诗人)、肯尼迪(美国第35届总统)、梦露(美国著名女影星)。

出生在双子座的著名人士有：邓肯(美国著名舞蹈家)、韦恩(英国小说家、诗人)、肯尼迪(美国第35届总统)、梦露(美国著名女影星)。

生日：1952年6月18日星座：双子座出生在双子座的著名人士有：邓肯、韦恩、肯尼迪、梦露。

求个减肥方案

1、每天肉类也吃半斤以上，适当吃一些豆制品，像豆腐，豆浆。减肥的人蛋白质食物能多吃就多吃，身体的蛋白质越充足，就能够制造足够多的酶帮助脂肪代谢出来。食物尽量做到多样化，不要总是吃你喜欢吃的那几样食物。

2、以下是我的原创，是我本人通过减肥总结而来的经验。 控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。

3、减肥方法十：减肥的最佳途径 根据上述九种方法，制订一个循序渐进和能够保证实施的计划，最理想的组合方案是控制脂肪的摄入，加强锻炼和力量训练。

4、跳绳减肥。跳绳不仅适用于儿童娱乐 ，更适用于成人减肥。欧洲一些国家还成立有跳绳俱乐部 ，据说巴西、加拿大的一些肥胖者都采用此法减肥 ，效果极佳。跳舞减肥。跳舞既可减肥也可健身 ，已被人们认识与接受。

5、饮食方面：早上要吃好，吃到七成饱即可(吃有营养的，清淡的东西)。中午只能吃到八成饱就好(可以吃肉，但不能吃肥肉，更不可以吃油腻的和辣的)。

双子座的男明星有哪些

1、黄晓明1977年6月15日出生于江苏南通，星座是双子座，凭借电视剧《还珠格格》和《神雕侠侣》等人气作品走红。

2、根据查询百度百科显示，双子座的部分男明星有：魏哲鸣（Miles），1990年5月23日出生于山东省济宁市任城区，双子座，中国内地影视男演员、流行乐歌手，毕业于天津师范大学播音主持专业。

3、郑元畅、杜淳。双子座的日期是在5月21日-6月21日区间内。郑元畅，1982年6月19日出生于中国台湾省台中市北屯区，中国台湾影视男演员、流行乐歌手、模特，星座双子座，血型是O型，身高188cm，体重76kg。

4、年主演第一部电影《海雾》。同年10月在日本获得韩流十周年韩剧大赏男演员部门第二名。