本文目录一览：

• 1、在夏天季节,应季的水果有哪些?
• 2、荔枝尝鲜说说2022(汇总100句)
• 3、5月主打荔枝、榴莲和西瓜,橙心优选发起“水果尝鲜季”
• 4、宝宝吃水果:避开这些危险雷区
• 5、春季水果吃哪些?这6种,尝鲜+养生

在夏天季节,应季的水果有哪些?

1、夏天水果指的是在夏季成熟的水果，例如西瓜、芒果、菠萝、荔枝、杨桃、李子、哈密瓜、龙眼、莲雾、菠萝蜜、芒果、火龙果、香瓜、水蜜桃、猕猴桃等。其中草莓是在夏季上市的水果，在每年夏季6-7月份的时候成熟。

2、一年四季当季水果有：春季水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾等。夏季水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃等。

3、夏天应季水果有葡萄、西瓜、香蕉、蓝莓、桃子、李子、杏子、芒果、山竹、猕猴桃、榴莲等。夏季是农作物生长的最好季节，充足的光照和充沛的雨水给植物提供了成长所需的条件，非常有利于水果的成熟，夏季应季水果也比较多。

4、西瓜 李子 桃子 樱桃 杏 荔枝 夏季防暑小知识：流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，应戴上口罩。注意保持室内空气的流通，开窗通风，每天十五分钟。注意休息，不要劳累。

5、夏季农历四至六月当季的蔬菜和水果如下所示。

6、夏天当季的5种水果 桃子 夏季水果中，桃是 营养 价值很高的水果。桃富含多种维生素、矿物质及果酸，另外还含有部分糖分、果胶和少量蛋白质。桃的含铁量相对较高，铁是人体造血的主要原料，有助于防治 贫血 。

荔枝尝鲜说说2022(汇总100句)

荔枝，你只尝遍人间烟火四月天，却没尝到我荔枝的鲜，一口一个酸甜，忘掉那个他她，我卖荔枝养你。 3终于等到了最爱的荔枝啦我可以天天不吃饭吃荔枝，我爱荔枝。

外公说我小时候是最爱吃荔枝，可以吃很多很多可是我昨天才吃两粒，今天早上起床舌头就起泡了。 3我家乡的荔枝呈鲜红色或黄绿色，但其他地方的荔枝有的是绿色、有的是黄绿色，还有的是紫色，让人眼花缭乱。

给你买荔枝吃的人，一定是最爱你的人，荔枝有句特别的话语：荔尽一生，我枝爱你。反正不管怎么样我真的都好喜欢吃荔枝的感觉，毕竟鲜甜美味，我的最爱啊。

荔枝，我的最爱，又到了尽情吃荔枝的季节啦。 一骑红尘妃子笑，不辞长做好男人。——爱吃荔枝的吃货朋友共勉。 春天，荔枝园里的荔枝抽出了新的枝条，长出了嫩绿的叶子。

5月主打荔枝、榴莲和西瓜,橙心优选发起“水果尝鲜季”

滴滴旗下社区电商日前在上海宣布，在国内正式推出“水果尝鲜季”活动，主打“时时鲜”概念。

五月份吃凤梨、西瓜、芒果、荔枝、榴莲、杨梅等最好吃。

月份的时令水果有荔枝、榴莲、山竹、芒果，榴莲与荔枝属热性水果不宜多吃，以免上火。荔枝可改善失眠，有理气止痛之功效，榴莲有活血散寒、健脾补气，特别适合宫寒女性食用，山竹营养价值很高，具有清凉降燥的作用。

月份西瓜就开始上市了，而且这个时候的西瓜特别好吃。这是因为五月份昼夜温差比较大，有利于西瓜中的葡萄糖、果糖、蔗糖的积累。所以5月份的西瓜其实是比较甜的。

宝宝吃水果:避开这些危险雷区

1、大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石，使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良，如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡，那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。因此，宝宝一次不能吃太多，并且不能吃皮。

2、不过就算宝宝再爱吃，也不能让ta放任吃。柑橘类水果柑橘类水果，当中含有大量的胡萝卜素，宝宝吃过量了，就有可能会导致“橘黄症”。热性水果热性水果，如芒果、菠萝、荔枝等，宝宝多吃，容易出现“上火”的症状。

3、一是因为冬季应季水果维生素C含量较高，比如冬枣和柑橘类水果中的维生素C极易受高温影响，这样做会白白浪费水果的营养。二是很多家长在给宝宝做煮水果时，还会往里面加入大量的糖，无疑会增加宝宝肥胖的危险。

4、冬天给孩子吃水果，尽量别踩这四大雷区，吃错了会有害处 第一雷：冬天水果“热一热”许多家长担心孩子的牙口不好，在冬天吃凉的水果可能会导致牙疼或腹痛，就把水果“热一热”，这样就不需要担心温度的问题。

5、饭前吃大量的水果对宝宝胃不好，由于水果中含有大量的果糖，饭后吃容易胖，正确的食用时间是饭后2小时、饭前1小时，不易给宝宝增加负担。反季水果也可以吃目前的反季水果都是由大棚种植而成，属于无公害食品，是可以放心食用的。

6、吃什么水果没有强制要求，依照家庭习惯选择。但冬季从水果自身的含糖量、味道来说，选择应季水果如：橙子、苹果、柚子、橘子等，这类水果新鲜度和营养价值相对来说比较高。

春季水果吃哪些?这6种,尝鲜+养生

1、桑葚在春天陆续上市，作为富含花青素的水果之一，桑葚的营养价值非常高，是天然的养颜春果。同时，桑葚身上有许多细小的籽，有促进大肠蠕动的作用，非常适合易便秘的人食用，但含糖量偏高，糖尿病患者需慎食。

2、菠萝 春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。

3、苹果干燥的春季，可以通过食用苹果为身体补充水分，另外苹果中还含有钙、铁、维生素等，对人体非常有益。草莓亮丽的颜色还有酸甜的味道，可以促进食欲。另外草莓还可以促进消化。猕猴桃营养丰富，可以增强人体的抵抗力。

4、枇杷 枇杷常常盛产于三月中旬，也是春季营养又美味的水果，含有很多的蛋白质，和维生素、碳水化合物、铁、钙、镁等人体所需的微量元素。

5、芒果 芒果果实营养价值极高，注意饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病。目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。

6、此外，草莓还富含有机酸、果胶等，真可以说是水果里的“综合冠军”了。腰芒 颜色黄灿灿，鸡蛋般大小，一头尖一头圆，汁液多特别甜，春天来了，芒果又如约而至，有一种叫做腰芒的小芒果，尤其香甜。