几乎不吃饭体重也不减,不吃饭减肥多少斤
2022-09-22 23:25:26投稿人 : yq4qlskj围观 : 138 次0 评论
导语：生活中吃饭就像睡觉。这是每个人都必须的。有些人虽然节食减肥，但好像坚持不了几天。那么一个人可以几天不吃东西呢？据说一个人382天没吃饭。是真的吗？/你不说。
人们可以几天不吃东西。
生活中，很多人会因为这样或那样的原因而节食。如果能喝水的话，可以坚持几天，但是比较强壮的可以长期节食。1965年，年轻的安格斯巴比里(Angus barbieri)开始了他不同寻常的绝食，他用了382天，也就是一年多的时间来减肥。那么他是怎么做到的呢？
男子绝食382天
一个人原来的体重是205kg，这是一个惊人的数字。他决定大规模减肥。在英国邓迪大学专业人士的检查和监督下，他坚持只使用实用的酶和维生素。有时候我会补充一些钾，让自己的心平静下来，成功的活下来。
医院的专业人员用设备检查了他的身体状况，以防万一。终于，经过382天的绝食，他成功从205斤减到81斤。更让人惊讶的是，瘦下来之后，他又恢复了正常的生活。五年的生活下来，他的体重只增加了7斤左右，基本没有任何反弹。
虽然这是一种非常快速的减肥方法，但也符合世界上十种最极端、最快的减肥方法。另外，长时间不吃东西是相当危险的。最好不要自己禁食，要在医生的监督下进行。
安格斯为什么能坚持这么久？
安格斯禁食后的第一餐是一个煮鸡蛋、一片涂黄油的面包和一杯黑咖啡。当然，长时间禁食是一件超级冒险的事情，但是小伙子坚持了那么久。为什么？
首先，他喝了很多水。其次，他的体重足够他的身体消耗。当然最重要的是定期体检和必要的维生素等营养补充。此外，禁食是一种危险的减肥方式。有些人可能会减肥上瘾，比如变成木乃伊的女生，世界上最瘦的人。这是不健康的，所以虽然身材很重要，但是健康才是生命的根本。不要把犁放在牛的前面。
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