本文目录一览：

• 1、颈椎响、脖子僵硬怎么回事?
• 2、颈椎病的治疗方法有哪些呢?有没有最好的治疗方法可以使用呢?
• 3、肩膀酸痛,疼的睡不着觉
• 4、手发麻的问题
• 5、颈椎病如何防治拜托各位大神
• 6、一边脸偏大,有压迫感

颈椎响、脖子僵硬怎么回事?

1、其一，可能是颈椎退行性变，这与人们的年龄有关系，年龄增长或者是颈椎使用过度都会导致其修复能力下降，逐渐引起颈椎退变，颈椎退变不可避免，是每个人都会经历的生命过程，只能平时通过多运动减缓其发生。

2、首先是气体逃逸。人体关节之间有一种滑液，用来润滑关节。滑液中有一些气体，如氧气、氮气和二氧化碳。在压力的作用下，这些气体会在滑液中形成小气泡。当关节运动时，滑液中的气体破裂并逸出，发出声音。二是关节位移。

3、这可能是病理性的关节弹响了，大家最好到医院检查一下颈椎！出现以下这些都要注意：肌肉酸痛 主要症状：脖子、肩膀疼痛，尤其是肩胛骨内侧肌肉酸痛，且睡觉起来更明显。

颈椎病的治疗方法有哪些呢?有没有最好的治疗方法可以使用呢?

1、一般的物理办法可以坚持每天热水袋热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上，具有活血化瘀、促进血液循环、改善局部疼痛症状的作用。

2、生活方式调整。保持正确的姿势，如坐立时保持脊柱挺直，尽量减少颈椎的弯曲和扭转。另外，适当锻炼颈部肌肉，增强颈椎的稳定性也很重要。物理治疗。包括针灸、按摩、理疗、热敷、冷敷等。

3、骨科病，还是要多做矫正和牵引。下面这个是值得大家知道的，这个叫麦肯基疗法——这个方法是国际上很多国家采用的方法。了解昂首床垫即护脊床垫吧，它是第二代床垫，这是很好的缓解脊椎类问题的方法。

4、那么，一般颈椎病治疗方法有哪些？治疗颈椎病的偏方有哪些？按摩疗法取穴：风池、风府、天柱、百劳、安眠、璐风穴按揉各穴40次左右，以感到酸胀感为宜。

5、回来的时候可以用一些热水袋放在自己的颈椎的部位进行热敷，会有一些很好的缓解颈椎的疼痛。如果长期坚持还可以改善了颈椎的情况。晚上睡觉的时候可能会有些冷，尽量也要多注意好保暖。

肩膀酸痛,疼的睡不着觉

很可能是颈椎病造成的！和身体姿势有关！要经常抬抬头，这样比较好，颈肩才不会僵硬变直疼痛！另外枕头不要太高了。

典型症状是肩关节活动角度受限和肩部疼痛，患者常会感觉梳头、穿衣拉拉链、搔背等活动困难，有些人还会痛到晚上睡不着觉。

不知道你多大年龄了，建议你到医院里去检查一下，如果是肩周炎就问题不大，万一是心脏方面的疾病也会引起肩膀疼痛的，像心梗之类，不要大意。

肩膀酸痛睡不着要怎么缓解呢？颈椎问题颈椎病之所以容易引起颈背酸痛，颈部活动受限，主要是由于神经根受到压迫刺激造成。

手发麻的问题

1、原因之三：大脑因素。一般来讲，手麻的感觉是通过神经进行传递的，而大脑是所有神经的来源，因此，当人们的脑部出现一定的问题后，如中风，大脑所支配区会出现麻木， 无力。

2、手麻木的原因有很多种情况：第手局部情况，比如手被冻伤、手微循环不良，以及手的关节、手指指间关节的炎症，比如类风湿关节炎可以引起麻木。第手腕的问题，因为有三根重要的神经通过手腕。

3、怀孕期间手脚麻是比较常见的现象，多出现在怀孕中晚期，是由于体内激素水平升高，局部组织水肿使腕管内压力增高压迫手部神经引起的。

4、手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。血虚手脚发麻亦可是气血不足造成，既是血虚。因为阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液就达不到血管末梢。手脚是人体的末梢，因此血虚会有发麻的感觉。

颈椎病如何防治拜托各位大神

1、调整坐姿：抬头挺胸 坐着的时候弯腰驼背、脖子前伸，时间长了会出现酸痛甚至损伤。如果做不到一直抬头挺胸的端正坐姿，可以尝试偶尔尝试一下站姿，还能避免一下久坐的危害。

2、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。手术治疗：颈椎病反复发病，且已有瘫痪征兆就必须采取手术治疗。

3、避免长时间低头，例如长时间伏案工作、长时间低头看手机，或者是长时间开车等，都会导致颈部长时间应力增加，引起颈椎间盘突出、韧带肥厚，或者是骨质增生等，最终导致颈椎病，并且加重颈椎病症状。

4、)颈椎病的定义： 即颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础、出现一系列功能障碍的临床综合征。

一边脸偏大,有压迫感

1、特别是经常低头工作和长时间固定姿势的人群 是由于颈椎的病变压迫血管导致供血不足所引起的，建议你用中药结合牵引按摩治疗，效果很好的 颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。

2、这种情况一般很难改变，建议您每天可以对偏大的那侧脸按摩提拉，也可以配合紧致瘦脸霜等。

3、长期使用一侧牙齿进行咀嚼。长期朝向同一方向睡觉。牙齿咬合不齐。如果是由于咀嚼导致一侧咬肌太过发达，可以通过注射瘦脸针来使肥大一侧的咬肌变小。

4、如果你左右脸相差甚大，建议你去整容医院咨询专业人士，因为这已经不是靠改变习惯就可以弥补的了。有一些人比较习惯侧向某一边睡觉。

5、用脸小的一侧的牙齿来咀嚼食物。长时间用一边牙齿来咀嚼食物会让脸部肌肉变发达，此方法可以通过改变小的一侧脸来协调大的一侧脸。睡觉偏向一侧睡。

6、习惯于侧向一个方向（左或右）睡觉，则受压迫一方的脸相对另一方要大一些。习惯于用一侧牙齿（左或右）咀嚼食物，则长期牙齿咀嚼的一方的脸，相对另一方要大一些 。至于身体也是和睡觉姿势习惯有关。