发烧为什么喝温水可以降低体温,发烧时多喝水会降温吗
答:发烧可以使体内大量的水分通过皮肤和呼吸道蒸发,所以喝水可以补充水分,水也可以降低体温,因为它可以促进排尿、排汗和散热,还可以把细菌带出肠胃,特别是温水可以减少乳酸分泌和疲劳。让我们一起寻找答案吧!
为什么发烧的时候要喝温水?
1.补充水分流失过多。
当病人发烧时,新陈代谢率会增加,排出的二氧化碳也会增加。根据为什么吸入氧气,呼出二氧化碳,说明呼吸加快,失水加快。再加上体温升高,皮肤大量出汗降温,水分蒸发更多。所以要及时补充水分。
2.调节体温,促进身体散热。
温水可以帮助身体降低核心温度,还可以促进排尿。利用尿液带走体内的大部分热量,可以达到降低体温的效果,让我们的身体正常运转,有更好的自愈能力。
3.加速新陈代谢和肠道细菌通过尿液排泄。
发烧是因为病菌的入侵,所以喝温水不仅可以增加胃肠道的循环,还可以减少胃肠道的粘连,让细菌和病菌没有生长环境,分散它们,促进细菌排泄。
4.减少乳酸分泌和身体的疲劳。
温水可以提高体内乳酸脱氢酶的活性,快速减轻我们的疲劳。乳酸是体内的疲劳元素。当我们长时间不动,突然运动时,乳酸会堆积在膝盖和关节处,使我们感到疼痛。有时病毒性感冒也会增加乳酸。
5.缓解喉咙不适
发烧通常会伴有一些感冒症状,而温水不仅可以化痰,还可以润喉,对缓解咽痛、鼻塞等呼吸道感染症状起到非常好的作用,因为温水增加了鼻腔内的水蒸气,提高了鼻涕产生的速度。
解热发汗原理
发烧是降低大脑中枢的温度来达到散热的目的。散热需要通过汗液蒸发或尿液排泄来实现。所以吃了退烧药之后,会出很多汗,这是正常的。只是出汗时尽量不要吹,以免加重感冒发烧。
以退烧药布洛芬为例。是一种含有美林混悬液的消炎药。任何人都可以使用它。其作用机制是通过抑制体内前列腺素E2和肿瘤不利因子-A的释放来降低体温。但是,这种药物会引起胃肠道不适的一些副作用,如婴儿厌食。
结论:当然,即使不发烧,身体每天也需要2000-2500毫升左右的饮用水。感冒后需要增加1500ml的饮水量,加快恢复。
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