黑苦瓜种子（黑苦瓜什么时候种植）
2024-01-15 20:50:13投稿人 : yq4qlskj围观 : 4 次0 评论
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黑苦瓜种
黑苦瓜耐肥不瘠薄，宜选择肥沃的粘壤土或砂壤土地块，不宜与瓜类作物连作。播种和种植 黑苦瓜和普通苦瓜的种植时间是一样的。保护地可在10～11月种植，早春可在2月中下旬种植，但应集中在膜棚内，以防冻害。
播种前种子要充分浸种并催芽，先用50℃～60℃温水浸15～20分钟，使种皮软化并杀灭种子所带的病菌，然后在常温下浸种8～12小时，取出种子，洗去种子表面的胶粘物，用湿纱布包好，在30～32℃温度下催芽。
土壤选择。黑苦瓜耐肥不耐瘠，宜选择肥沃的粘壤土或砂壤土的地块，不宜与瓜类作物连作。播种育苗及定植。黑苦瓜和普通苦瓜种植时间是一样的。
黑苦瓜种子播种时间黑苦瓜种子的播种时间一般在每年的2月份或者是10-11月份左右。播种的时候还需要搭建苗床，等苗床整好之后，用水浇透，然后将种子均匀的撒在苗床上面。
黑皮苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。
喝苦瓜汤可以减肥么?
排毒减肥 苦瓜汤中苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，并且大量的水分可以增强饱腹感，可以使脂肪和多糖的摄取减少，具有很好的减肥消脂的功效。
苦瓜煮水喝能达到减肥的目的，本身苦瓜就是减肥的良药。一：每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白质1克、碳水化合物7克，能提供72千焦的热量。
苦瓜可以减肥，但是过程很痛苦，意志力坚强的可以有很好的效果。 我zztank在自己身上做过实验，33天从196减到170。
苦瓜250克，蚌肉200克，还有荷叶10克。把苦瓜去掉瓤，切成段。蚌肉切成薄片。水烧开后先放荷叶，再放苦瓜，3分钟后，等到苦瓜与荷叶八成熟，加入盐和鸡精，把荷叶捞出来，最后放入蚌肉稍微一烫就行了。
你要是一日三餐不吃主食，别的不吃。光喝苦瓜番茄鸡蛋汤的话可以减肥。如果你正常饮食，这个汤是不能减肥的。到是能下下火。挺适合夏天喝的。
苦瓜太苦了怎么办?苦瓜怎么做不苦
1、切片后将苦瓜放在盐水中浸泡30分钟以上，可以去除苦味。 把切好的苦瓜放在锅中焯水3-5分钟，这也有助于去除苦味，同时让苦瓜口感更加鲜嫩。 用咖啡勺或者餐勺挖掉苦瓜的中心部分和籽，这些部位是最苦的地方。
2、，冰镇去苦法。就是将苦瓜切片以后放在冰水中浸泡一段时间再拿出来，这样苦味就能减少一些。2，高温去苦法。这跟刚才的方法相反，是将苦瓜切片用开水烫过一遍再用。3，盐搓去苦法。
3、采用除苦技巧。我会使用一些食材来帮助除苦，如把生粉、豆粉或大米混入苦瓜，再把所有料一起烹调。这些食材可以吸附苦瓜中的苦素，达到除苦效果。也可使用糯米，米水中的淀粉有除苦的功效。 洗凉后烹饪。
4、炒苦瓜不苦又好吃的秘诀很简单，先清洗干净切半，去掉籽囊，盐腌后冲洗干净，热锅凉油加入蒜末和辣椒炒香，最后加入苦瓜翻炒调味即可。 我认为这样做苦瓜既保留了营养口感又美味可口。
5、有四种方法：去除苦瓜内壁上的白膜、大火爆炒、用盐刹水、高温去苦。去除苦瓜内壁上的白膜是减轻苦味的根本。苦瓜在之后的烹调中，有无白芯尤为重要。苦瓜减少苦味的关键和最基本的一步就是在于去除苦瓜内壁的白色部分。
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