本文目录一览：

• 1、经常看到宣传左旋肉碱能够减肥,减肥的原理是什么?
• 2、左旋肉碱可以瘦腿吗
• 3、我吃左旋肉碱第二个月了,第一个月已经瘦了十四斤。现在第二个月已经...
• 4、左旋肉碱减肥有用吗
• 5、左旋肉碱哪位朋友吃了,瘦?

经常看到宣传左旋肉碱能够减肥,减肥的原理是什么?

左旋肉碱是维生素的一种，学名肉碱。像这种肉碱，主要有两个作用：一是帮助身体排毒，排出垃圾；第二个作用是运输长链脂肪，使脂肪更容易转化为能量。就是因为这第二个作用，有人认为左旋肉碱可以帮助减肥。

左旋肉碱的减肥原理主要还是药物成分进入细胞中的线粒体中，然后运转到线粒体内膜以及其他部位，通过脂肪燃烧和消耗释放能量，从而起到减肥的效果。

左旋肉碱减肥的原理是什么左旋肉碱，又称为L-肉碱，是一种促进脂肪转化为细胞能量的类氨基酸，其主要来源是红色肉类，对人体没有毒副作用。

左旋肉碱燃烧体内淤积脂肪：大体积的脂肪酸很难自主进入线粒体进行氧化燃烧，这也是减肥困难的重要原因。左旋肉碱独特的运载功效，将大量脂肪酸运送进线粒体，通过线粒体燃烧脂肪，达到快速瘦身的功效。

左旋肉碱减肥原理 脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍。

左旋肉碱可以瘦腿吗

1、你好，可以服用的。奥露娜牌左旋肉碱银杏胶囊通过科学配比左旋肉碱、荷叶、茯苓、银杏叶等成分，打造健康系统，达到瘦腰、瘦腹、瘦臀、瘦腿的四维瘦身，全身调节脾胃肝脏，迅速转化脂肪，在减肥同时降三高、提高免疫力。

2、左旋肉碱确实有减肥的作用。左旋肉碱是脂肪的运载工具，可以帮助体内消耗脂肪。

3、保证产品的质量。上面介绍的就是左旋肉碱茶多酚片真的可以减肥吗？得到的答案是肯定的，在减肥的时候不要过度依靠减肥产品来达到减肥的目的，可以选择运动的方式，这是一种最健康，最营养的方式，对身体不会造成自己和伤害。

4、这个我用过，是胶囊的，感觉还行，用了以后每天上2次卫生间，我有个一个多月，是瘦了。不过，自己也要注意饮食，适量运动。效果会更好的。

我吃左旋肉碱第二个月了,第一个月已经瘦了十四斤。现在第二个月已经...

不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。

左旋肉碱一般是早起空腹吃，建议在早餐前半小时吃效果比较好，一般连续吃一个月的话，能减10-15斤左右。建议服用左旋肉碱期间不要节食，只需要正常饮食就可以了，不然的话，一旦停止服用，恢复饮食，容易出现反弹。

左旋肉碱和减肥的效果：从理论上讲左旋肉碱能够增强减脂效果。左旋肉碱能提高脂肪酸进入细胞中的效率，所以理论上这会提高脂肪燃烧效果。但人体非常复杂，人体和动物研究的结果显示有冲突。

左旋肉碱减肥有用吗

1、左旋肉碱减肥药有效吗答案自然是肯定的，毕竟从瘦身的角度来看，依托于此款产品进行帮忙，是确保减肥品质得到升级的关键所在，考虑这样的安全成分来选择，让健康减肥达到了人们认可的标准，是值得肯定的选择方向。

2、左旋肉碱，实际上是属于身体内的一种活性酶类，对现在人们减肥是有一定功效的。现在左旋肉碱的减肥原理，是可以进入体内的，从而将脂肪进行分解，分解成为能量，因此可以促进身体内脂肪的燃烧，帮助人们减肥。

3、左旋肉碱主要用于减少脂肪、抗疲劳及增强耐力。因为其安全无副作用而深受运动界的人喜爱。在市场上已经被用来作为减肥产品的主要成分。下面就由我为大家介绍下左旋肉碱的功效和作用，希望对大家有帮助。

4、因为只有我们进行运动的时候能量消耗大，但是体内的左旋肉碱不足的时候，这个时候来补充左旋肉碱，就可以达到提升新陈代谢速度，也可以提高脂肪的消耗了。

5、下面一起来看一下这个减肥药到底有没有效果。首先，左旋肉碱，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。

左旋肉碱哪位朋友吃了,瘦?

1、当然有用啊，我也在用这个产品。效果很好，我一月瘦了18斤呢。而且没有副作用。你不妨也试试。

2、呵呵，如果你是第一次吃左旋的话随便吃哪个牌子的左旋都会瘦掉一点的，但左旋要是纯度不高的话，不但效果不佳，而且容易反弹。左旋吃了会兴奋，睡不着。稍微动一下就满身大汗。尤其是在夏天，流汗流个不停的。

3、肉是一口一口吃出来的，减肥也是需要能配合稍微控制饮食，但服用左旋咖啡不需要完全节食，只在吃之前关注一下食物的热量，晚餐之后消耗会比较少，要注意晚餐热量的摄入。

4、我用了挺靓牌的左旋肉碱一个疗程一个月下来瘦了19斤。

5、后来也是在湖南卫视看了推荐的左旋肉碱，当时也没敢尝试，因为我对减肥药是非常敏感了，最后还是看到身边的一个朋友用左旋肉碱用出效果来了，还没副作用。