本文目录一览：

• 1、朱之文女儿朱雪梅逆袭,减肥后瘦成女神,唱功不输自己父亲,你怎么看...
• 2、女胖子减完肥会变漂亮吗?
• 3、张辛苑减肥前后照片对比,曾经也是一个150斤的小胖妞
• 4、158斤胖妞坚持健身10个月,肚腩从凸出到平坦,身材前后大变样

朱之文女儿朱雪梅逆袭,减肥后瘦成女神,唱功不输自己父亲,你怎么看...

其实大家可以看一看朱雪梅的五官，她长得虽然没有太过于出众，但还算可以。只不过，因为她的体型偏胖，也不注重打扮，所以整个人看起来非常的普通。

从这几张照片中我们可以看出大衣哥女儿的身高有1米7，体重足足有两个成年人一般重，朱雪梅脸大胖胖的，身体圆滚滚的，由于太过于肥胖，教练需要为她制定专门的减肥计划。

熟悉朱之文的网友都知道，朱之文还有一个女儿叫朱雪梅，性格低调内敛，平时很少露面。近日，有网友在单县某健身馆偶遇到了正在减肥的朱雪梅。雪梅是大衣哥的掌上明珠。

女胖子减完肥会变漂亮吗?

女胖子减完肥是会变漂亮的，因为女胖子减肥。以后变美了，变瘦了，这对于自己是一种彻底的改变。

减完肥是会变漂亮的。减肥有哪些好处 变得好看。很多女生其实五官长得非常精致，但是由于肥胖导致了比例失调，这个时候就给人一种臃肿的感觉，其实瘦下来之后会显得面部非常精致，五官更有特点。气色更好。

瘦下去之后会变漂亮的，就连五官都会发生变化。五官变得立体精致 五官端正和减肥没有直接的关系，但过胖会使五官看上去不够舒展。当女生们瘦下来时，双下巴有开始变不明显，锁骨出现了，五官舒展开，显得更立体精致了呢。

不吃零食等容易胖的食品，而且还适当的控制饮食，你会发现瘦下来之后的你，会更美，也会变得更自信。因为减肥会让女孩子不仅变得好看，还能有一个更健康的身体，所以现在才会有越来越多的女孩子励志减肥的。

是得大多数情况下会变得更加漂亮，如果胖的人减肥，会让女孩变得更加漂亮，气质会更好，所以还是要减肥的，也有利于身体健康会更好。

张辛苑减肥前后照片对比,曾经也是一个150斤的小胖妞

1、在《天天向上》节目中，张辛苑就自爆自己曾今是一个胖妞，最重的时候达到了150斤，并且还当众公开了自己减肥之前的照片，令网友惊叹不已。

2、可复制的减肥力—1 一个人的外在是内心的投影，很喜欢减肥塑身后的自己，觉得自己简直像整了个容一样，而且是由内到外的！ 为了有图有真相，很努力的寻找自己138斤时的照片，然而，并没有找到。

3、其实细看胖丫的脸蛋，还是挺不错的，只是身材太过肥胖。胖丫减肥前后对比照，赵丹到底怎么瘦的？姑娘打小就是个小胖妞，胖丫也来历非凡，因为她是赵本山收的第一个女徒弟，资历早于丫蛋。

4、其实答案有很多，凡是可以刺激到胖子内心或是颜面的，都有可能让一个胖子下决心来减肥，比如别人的嘲笑，比如身边的朋友很少是因为自己又胖又丑，比如喜欢的人嫌弃自己的肥胖而离开自己等等。

5、可能会进医院。均衡饮食才是减肥的王道。不会，但是你的身体肯定会跨掉。绝对会，但是跟着进医院 多大个多馒头？旺仔小馒头能成 一个朋友，一天三四个窝头，就酥鱼加咸菜，每天跑三公里。半年后瘦了30斤。

158斤胖妞坚持健身10个月,肚腩从凸出到平坦,身材前后大变样

1、健身10个月，她的体重已经达到111斤。而比体重变化更突出的是她整体带给人的感觉，此时的她看起来已经成功跻身健身女神的行列，和之前膀大腰圆的胖妞判若两人。来一张对比图见证一下10个月的改变。

2、一个月后，她的身材和之前相比已经有了明显的变化，尤其是苦恼的小肚腩，之前还松松垮垮地耷拉在身体两侧，而如今整个腰身瘦了一大圈，显得紧致而纤细。

3、坚持揉肚子一个月有惊人效果1 坚持了一个月的揉肚子，惊喜地发现体重变轻了，腹部平坦了不少，本身我是有胃炎，胃部经常不舒服，吃多了胃胀不消化，吃少了只要饿了胃就会疼，但这一个月以来，我的胃病一次也没犯过，真的是意外的收获。

4、由于体重基数太大，跳绳训练12周后的胖妹还是摆脱不了胖的形象，但还是可以看出明显的变化，毕竟也是甩掉了十几斤肉，身体明显比之前小了好几个size，曾经的层层肚腩线也被磨平，估计她之前也未曾预料。

5、斤到180斤之间的基数，两个月可减10斤左右，已经是很了不起的成就了。 第二， 体育 锻炼。大家都知道，减肥的过程，其实就是消耗大于摄入的过程，当前大部分人， 体育 锻炼少，吃的又多又好，摄入大于消耗，就会堆积脂肪。