本文目录一览：

• 1、玉米绿豆粥的做法及功效
• 2、玉米绿豆粥的做法?
• 3、用电饭煲煮绿豆汤的正确方法

玉米绿豆粥的做法及功效

1、玉米绿豆粥最重要的功效就是清热解毒，它使用的绿豆是一种常见的解毒食材，它能清除人体内的多种毒素，可以预防中暑也能减少病毒对人体组织细胞的伤害。它与玉米一起煮制成粥以后，会让它的解毒功效得到更好的发挥。

2、玉米绿豆粥：此粥具有清热消暑、健脾益胃、降脂降糖、利二便、抗敏消炎、强身健体的功效。绿豆汤的做法 材料：绿豆、冰糖。做法：将准备好的绿豆，挑一下，把一些坏豆挑出来。

3、绿豆玉米粥是一道美味菜肴，主要原料有玉米，绿豆等。降脂减肥，清热消暑，可缓解单纯性肥胖症。做法一：材料绿豆120克，玉米粉120克。做法将绿豆去杂洗净、放入锅内，加水适量，煮熟。

4、做法 1绿豆、玉米、糯米分别淘洗干净；糯米浸泡1小时，玉米浸泡6小时；绿豆提前一晚浸泡，蒸锅蒸熟，备用。2锅置火上，放入适量清水，加入玉米大火煮沸后放入糯米、绿豆、转小火后熬煮30分钟即可。

5、绿豆是众多豆类食材的一种，它的营养物质多，而且也可以有很好的促进食欲的作用，它的纤维素和维生素是比较丰富的，可以有清热解毒去火的作用，绿豆可以和玉米一起煮粥，对于解暑有好处，来看看这道玉米绿豆粥的做法。

玉米绿豆粥的做法?

1、做法一：材料绿豆120克，玉米粉120克。做法将绿豆去杂洗净、放入锅内，加水适量，煮熟。再将玉米粉用凉水浸透成糊状，下入煮沸的绿豆锅内，不断搅拌，再烧沸后，改用文火煮至粥熟，出锅即可。

2、玉米绿豆粥的做法。准备玉米三十克，绿豆三十克，糯米三十克，分别用清水洗净，并用清水浸泡一段时间，泡好以后一起入锅加清水煮制，煮开以后调小火力，再熬制一个小时左右，关火降温以后可以直接食用。

3、玉米绿豆粥的做法 首先将绿豆清洗干净，放入清水中浸泡，需要提前一天准备，因为很难煮熟。将玉米也清洗干净，放入清水中进行浸泡，备用。糯米淘洗干净，随后浸泡，备用。

4、一般人群皆可食用 所需材料 绿豆30克、玉米30克、糯米30克 做法 1绿豆、玉米、糯米分别淘洗干净；糯米浸泡1小时，玉米浸泡6小时；绿豆提前一晚浸泡，蒸锅蒸熟，备用。

5、玉米绿豆养胃粥的做法 食材：绿豆30克，玉米30克，糯米30克。做法：绿豆、玉米、糯米分别淘洗干净；糯米浸泡1小时，玉米浸泡6小时；绿豆提前一晚浸泡，蒸锅蒸熟，备用。

6、将绿豆、玉米糁淘洗干净，在清水中浸泡1个小时：将洗好泡好的绿豆和玉米放到准备好的锅里，放入适量水；用筷子头挑入少许食用碱，大火煮开，小火炖煮40分钟，带豆子涨开绵软，即可。

用电饭煲煮绿豆汤的正确方法

1、首先我们将绿豆清洗干净，然后加水浸泡一段时间，这样做主要是为了让绿豆更容易煮烂，且如果是用电饭煲煮的话，最好不要煮太多，基本上小半碗绿豆就可以了。

2、绿豆汤用电饭煲怎么煮 做法一 烧开热水（用量你自己喜欢啦，按电饭煲容量），也可以在电饭锅中直接烧开热水（按煮饭档）。

3、绿豆浸泡20分钟 倒入清水没过绿豆，浸泡20分钟。2 倒入电饭锅，加水 绿豆捞起来倒入电饭锅的盛器中，加入适量水。3 盖上盖子，煮30分钟 然后盖上盖子，煮30分钟。4 煮烂后加入白糖 绿豆煮烂后加入白糖即可。

4、准备所需食材，将绿豆提前清洗干净，挑出坏豆和杂豆，浸泡半小时左右吸饱水分，再装入保鲜袋中放入冰箱里冷冻变硬，让绿豆更容易更快煮出沙。

5、这时不揭盖子，然后用洗碗布浸湿水或者干净的湿毛巾盖住电饭煲的放气孔上，继续焖上40—60分钟分钟，豆子皮酥豆烂、口感沙沙的。

6、电饭煲煮绿豆汤煮30-40分钟。在煮绿豆汤之前，需要把绿豆清洗干净后用清水浸泡一段时间，一方面可以清洗掉绿豆表面脏污，另一方面也能够让绿豆汤更快地煮熟。