刮油汤配方是怎样的？
2021-09-13 02:53:54投稿人 : yq4qlskj围观 : 205 次0 评论
01
1.苹果汤。准备食材：半个苹果；6颗红枣；4块冰糖；一碗清水；三片姜。步骤：苹果洗净，不去皮，切片。将切好的苹果放入砂锅中，加入红枣、姜片、冰糖和适量的水。(3)放入高温，转到低温，再煮15分钟。
2.冬瓜汤。
准备食材：冻虾、冬瓜、盐。
步骤：
(1)买冻虾，解冻，清洗干净，取出尾线，去掉头，留尾备用；
(2)冬瓜去皮切片；
将虾尾放入清水中煮沸，加入冬瓜和盐，煮开。
3.素食汤。
配料：生菜、西红柿、卷心菜、洋葱、骨头汤和盐。
步骤：
(1)将莴苣洗净切成段；
2将西红柿放入沸水中焯一下，去皮切片；
(3)将大白菜逐个分离洗净，切成段；
(4)洋葱洗净，切成两半，再切成丝；
准备一锅去脂骨头汤，大火煮开，转小火，放入蔬菜，加盐煮开。
4、绿豆糯米茶。
配方：绿豆薏米。
制造方法：
(1)将绿豆和薏米浸泡1-2小时；
(2)将薏苡仁加水，用武火煮沸；
放入绿豆，再次煮开，转小火，煮30分钟。
功效：健脾利湿，减肥消脂。
用法：温服。
5.决明子绿茶。
食谱：决明子和绿茶。
方法：将决明子用文火炒至香味溢出，然后取出等待冷却。每次取炒好的决明子和绿茶各5克，一起放入杯中，然后用开水浸泡3-5分钟。
功效：清热平肝，降脂减肥。
用法：代茶饮。
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