睡觉的朝向有讲究吗?
2021-09-05 04:31:31投稿人 : yq4qlskj围观 : 219 次0 评论
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人睡觉应该头朝北,脚朝南。这是因为地球本身有一个地磁场,地磁场的方向是南北向(分为南极和北极)。磁场具有吸引铁、钴和镍的特性。人体含有这三种元素,特别是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中)。选择头北脚南的方位睡觉,可以顺应地磁场线,使其顺利通过人体,从而最大限度地减少地磁场对人体的干扰,使睡眠更加香甜。
古人提出了春夏秋冬头朝不同方向的观点。比如药王孙思邈在《千金要方道林养性》中说:“常人卧,春夏朝东,秋冬朝西”,意思就是头春夏朝东,秋冬朝西。它的依据是,春夏属于太阳,它们的头应该朝东;秋冬属阴,头要朝西卧,符合“春夏养阳,秋冬养阴”的原则。
按照传统文化,睡觉最好头朝北,脚朝南。根据:人体的阴阳,第一是阳,脚是阴;自然阴阳,南有阳,北有阴。因此,阴阳平衡发生在头部到达北方的阴的位置,脚到达南方的阳的位置。
对于人体来说,干卦起初属于金,坎卦脚下属于水。头到南方,南方的火是头的金,北方的水太阴。而头在北,脚在南,脚和南的水从火中分离出来变成水和火,对两个人都有好处。北方的水,首先是水,需要卦,这是好事!
中医还认为,人应该从北向南睡觉,头向北,脚向南。解释是这样的睡眠方位,人体内气血的运行方向与地球磁力线的方向一致(即人体内生物分子的排列会由杂乱无章的方向变为定向排列),使气血容易顺畅流动,降低代谢率和能量消耗,醒来后自然感觉神清气爽。
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