秋天的水果有哪些？
2021-10-27 05:21:57投稿人 : yq4qlskj围观 : 192 次0 评论
秋季水果包括甜而多汁的葡萄、甜而软的柿子、酸而甜的橘子、开胃的柚子、香浓的芒果、石榴、大枣、山楂、梨、香蕉、苹果、柠檬、橘子、猕猴桃、西红柿、菠萝、木瓜和哈密瓜。
秋天是“春夏秋冬”四季之一。根据现代气象学，北温带的秋天是从8月23日(夏季)到11月20日(小雪)。南温带的秋天是2月19日(北半球下雨)到5月21日(北半球小满)。在中国，有24个节气的“立秋”传统上被用作秋天的起点，在立冬结束。
进入秋季意味着降雨和风暴有减少或减少的趋势，自然界中的一切都开始从繁茂生长到成熟。秋天的开始并不意味着酷热天气的结束。所谓“热在三伏”。按照“三伏”的计算方法，从立秋到暑热还处于“三伏”时期，所以初秋的天气还是很热的，真正的凉意通常是在千年节气之后。酷暑的分水岭在秋天，而不是夏秋之交。秋季的气候分为两个阶段，初秋“闷热”，中秋后趋于“干燥”和“凉爽”。一般来说，在秋天，太阳的高度角逐渐减小，温度从热开始逐渐降低。秋风凉凉，暑气渐消，果实满枝，田野金黄。秋天盛产的水果有葡萄、橙子、柚子、芒果、石榴、大枣、山楂、梨、香蕉、苹果、柠檬、橙子、猕猴桃、番茄、菠萝、木瓜和哈密瓜。
葡萄：酸甜。食物能滋养肝肾阴液，强健筋骨。肝肾阴虚、心悸盗汗、干咳咳嗽、腰腿酸痛者可作为滋补食品。常吃新鲜葡萄，有补气血、利尿的功效，适用于脾虚气弱、气短乏力、四肢浮肿、小便不利者。汤剂和酒可以治疗风湿和关节痛。捣汁加糖治痢疾。
柿子：甜而涩，性寒。生食具有润肺化痰、止咳解酒的作用。凡长期咳嗽咳嗽，咳嗽痰多，浪费少许血液者，均可食用。软熟柿子具有清肺生津止渴的作用，可治口干、唇烂、心中烦热。未成熟的新鲜柿子、捣碎的果汁和蜂蜜，对治疗甲状腺肿有效。
苹果：本质上又甜又凉。吃或煮糊(酱)可补脾气，养胃阴。凡气虚神倦者，可视为滋补之品。与捣碎的果汁一起服用，具有开胃、润肺、清心的功效，可用于治疗心烦、口渴、咳嗽、盗汗等。
梨：性味甘寒。生食具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。凡心积热者，或邪热如阴，口渴心烦者，或发热后期者，宜用滋补食疗。水煎或加蜂蜜熬膏具有清热润肺、化痰止咳的功效，可治疗阴虚肺燥、咳嗽、咽干、呼吸困难、便秘。
石榴果实像红宝石一样，酸甜可口，多汁，营养价值很高。它们富含水果糖分、优质蛋白质、易吸收脂肪等。它们可以补充人体能量和热量，但不会增加身体负担。水果中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等矿物质，能补充人体所缺少的微量元素和营养物质。它还富含各种酸，包括有机酸、叶酸等。对人体有保健作用。石榴果实不仅营养丰富，而且叶子和果核都很有价值。
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