春节出行坐飞机哪种食物少吃？

2021-09-28 06:55:21投稿人 : yq4qlskj围观 : 191 次0 评论

豆类食物

高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉，所以飞机餐不能吃太饱。此外，少吃产气食物，避免腹胀，如碳酸饮料和豆类。少喝咖啡，否则会导致心跳加快，加重不适。适当喝些矿泉水和淡茶。

春节期间，坐飞机要少吃产气食物，避免腹胀加重，如碳酸饮料、豆类等。坐飞机时避免吃任何会让你胀气的食物，尤其是在长途飞行前！因此，大豆等胀气食物和炸鸡、啤酒等休闲食品可以加入黑名单。尤其是胃敏感的人，千万不要贪一时之快，否则只会增加下一趟航班的不适感。

十字花科蔬菜，听起来名字挺高的，其实就是白菜、油菜、菜花、西蓝花、各种甘蓝等。这些蔬菜具有抗癌和高营养价值。然而，并不总是适合大量食用这些蔬菜。如果你即将登机，最好避免吃太多十字花科蔬菜，因为这样也会引起胀气，在飞行中引起不适。即使在极少数情况下，癫痫发作也可能是由高空压力引起的。

作为一种运输人和货物的交通工具，飞机强调其安全性、经济性和舒适性。对于乘客来说，保证他们在飞行中的生命安全是最重要的要求。因此，有一系列注意事项需要了解。飞行时需要至少提前一至两个小时到达机场，因为登记手续会在航班起飞前30分钟停止，所以需要随身携带所有证件。按照规定，每人只能携带一件物品，每件物品体积不得超过20cm40cm55cm，总重量最多不得超过5kg，超出部分按规定检查。

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