秋天成熟的水果有哪些
2021-09-18 12:47:44投稿人 : yq4qlskj围观 : 201 次0 评论
01
秋天是我国的收获季节,秋天成熟的水果有山楂、西瓜、猕猴桃、柿子、橘子、香蕉、葡萄干、石榴、苹果、梨、柚子、冬枣、葡萄等。
02
苹果是一种营养价值很高的水果,富含维生素,具有降血脂、降血压、防癌的作用。每天吃一个苹果可以满足人体每天所需的大部分维生素C。
03
猕猴桃也是秋季盛产的水果。除了维生素C,猕猴桃还含有高含量的微量元素钾和铜。根据最新研究,猕猴桃特有的猕猴桃可以加速蛋白质的消化,保护胃。猕猴桃酸甜可口,汁多,可以和草莓、哈密瓜、橙子做成水果拼盘。
04
葡萄能补气养血、养肝养阴、强筋骨、疏通经络,具有温胃健脾的功效。现代医学研究表明,葡萄富含多种维生素、氨基酸、蛋白质等。葡萄皮和葡萄籽中含有抗氧化物质,对心脑血管疾病有积极的预防和治疗作用。
来源:传奇知识网,转载请注明作者或出处,尊重原创!
上一篇:好水能净化空间磁场下一篇:怎样才能提高性功能(简单提高性能力的方法)
发表评论