木耳冬菇瘦肉汤（冬菇木耳猪肉包子馅的做法）
2023-07-03 21:25:30投稿人 : yq4qlskj围观 : 53 次0 评论
香菇香菇瘦肉汤是一种中药汤，味道鲜美，营养丰富，具有一定的保健作用，深受人们的喜爱。不仅如此，它还被誉为中国传统饮食文化的瑰宝之一。
为什么好吃又有营养？这得从它的成分说起。黑木耳是一种天然食用菌，富含植物纤维、蛋白质、矿物质等营养成分。香菇和木耳一样，也是一种天然食用菌，富含蛋白质、氨基酸等营养成分。瘦肉是最常见的肉类成分之一，富含蛋白质和铁。这三种食材的搭配可以给人带来丰富的口感和营养。
黑木耳香菇瘦肉汤除了营养美味外，还具有一定的保健作用。其中，黑木耳能补血养颜，滋补肝肾，有很好的滋补作用；蘑菇有抗癌、降血脂作用；瘦肉含有丰富的蛋白质，可以增强人体免疫力。因此，长期食用食用菌和蘑菇瘦肉汤，能有效提高人体免疫力，促进健康。
那么，如何做出好吃的香菇稀肉汤呢？首先准备好材料:木耳适量，香菇适量，瘦肉适量，姜、葱、鸡汤、盐适量。
其次，先将姜、葱洗净切块，再将瘦肉切成小块备用。接下来，将木耳和香菇泡软，洗净备用。取一个深锅，加入适量水(10杯左右)加热至沸水。将泡好的木耳和香菇放入锅中，再放入切好的瘦肉。升起火，把汤烧开，撇去泡沫。接下来将姜和葱花放入锅中，加入适量鸡汤，慢煮30分钟左右，直到瘦肉变软烂。最后加入适量的盐。
制备的黑木耳香菇瘦肉汤味道鲜美，营养丰富，非常适合家庭食用和招待客人。而且由于是纯天然成分，不含任何化学添加剂，也非常适合老人、小孩、体弱者食用，有助于改善身体状况。
在中国的传统文化中，饮食文化一直被认为是非常重要的一部分。香菇香菇瘦肉汤是中国传统饮食文化的典型代表。通过品尝这种传统美食，不仅可以满足人们的味蕾，还可以了解和体验中国的传统饮食文化。因此，我们应该珍惜这种中国传统的好味道，学会制作，并在家庭和社交场合与亲朋好友分享。
很多人可能对包子有很深的爱。它柔软糯滑的皮肤一咬下去，鲜美的肉味就会扩散开来，让人忍不住食指大动。今天要分享一个非常好吃的馅料——香菇木耳猪肉包子。
所需成分
1.300克猪肉末
2.5个蘑菇
3.5黑木耳
4.适量的嫩姜
5.适量的食用油
6.酱油适量
7.适量的盐
8.适量白胡椒
步骤
1.香菇和黑木耳需要提前浸泡一段时间，去除里面的杂质，切成细粉备用。
2.嫩姜也需要切成细粉。
3.在肉末中加入适量的盐和白胡椒粉，然后用手搓匀，腌制10分钟。
4.将腌制好的猪肉放入炒锅中翻炒至变色。
5.加入姜末、香菇、木耳，炒香，加入酱油调味，翻炒均匀，离火备用。
摘要
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