香椿芽的吃法大全(香椿芽的吃法大全图片)
1.香椿芽引种
1.什么是香椿芽?
香椿芽是一种芳香的汁芽,属于香椿科。香椿芽在早春发出,有甜味。具有生津止渴、清热止汗、止血明目、安神除痢的药用功效,是我国北方传统小吃。
2.香椿芽的营养价值
香椿芽营养价值高,富含维生素C、烟酸、蛋白质等营养成分。其中维生素C的含量可达猕猴桃的7倍,烟酸等维生素也十分丰富,具有补益肝肾、补益气血、开胃养阴润燥的作用,是中枢健康食用绿色食品的好选择。
二、香椿芽怎么吃
1.香椿芽配米饭
1.安康美食中的香椿芽
1.蒜泥香椿芽:将香椿芽洗净,放入锅中,加入蒜泥、盐、料酒调料和少许油,煮沸至香椿芽成熟、酥脆、爽口、可口后关火。
2.炒香椿芽:将香椿芽洗净,加入蒜末、葱花、花椒末和适量盐翻炒,加入香椿芽翻炒,加入香菇翻炒至熟,最后加入适量酱油翻炒几下。香椿芽和蘑菇混合的菜肴芳香诱人。
3.香椿芽鸡丝:将煮熟的香椿芽洗净,鸡胸肉也洗净。鸡胸肉切片,加入蒜末、葱花、胡椒粉、香油等调料。将鸡丝炒香,然后加入煮熟的香椿芽,搅拌均匀,最后加入鸡汁或淀粉提味,色泽鲜艳,口感柔软有弹性,香气四溢。
4.香椿芽炒鸡蛋:将鸡蛋打散,将洗净的香椿芽煮熟,加入蒜末、葱花、香菇末等调料,锅中放一大勺香油,倒入蛋液,略炒,然后加入煮熟的香椿芽翻炒。鸡蛋煮熟后加盐调味,口感嫩滑,入口香甜。
二、川菜中的香椿芽
1.糖醋香椿芽:将香椿芽洗净,放入锅中加入鱼露、蒜泥和少许糖,搅拌均匀后加入少许香油,快速翻炒,收汁盛入盘中,会使其酸甜可口,口感鲜嫩,香脆,具有香椿芽的独特风格。
2.香椿芽芸豆:香椿芽洗净,芸豆放入锅中,加少许盐和水,煮至软身;将蒜末和芫荽末炒香。锅里炒香椿芽,放入芸豆一起煮。加入酱油和葱花调味。出锅时加入辣椒和美味营养的蔬菜。汁液与蔬菜紧密混合,醇香可口。
3.香椿芽虾仁:将虾仁去壳洗净,锅内放入蒜末、胡椒粉、鱼露、酱油,油热时放入虾仁,炒至微黄,放入煮熟洗净的香椿芽翻炒,加少许糖,再放入香菇末,炒好后撒少许胡椒粉。虾肉脆,香椿芽甜。
4.香椿芽配奶酪:将奶酪和少许面粉放入锅中搅拌,将水烧开,加入少许盐搅拌,加入煮熟的香椿芽,拌匀,烧至滚动后关火。将芝士液倒入盘中,香椿芽游走在冒泡的芝士中,甜腻腻。
3.粤菜中的香椿芽
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