芝麻薄饼(芝麻薄脆饼)
(一)芝麻煎饼的由来
芝麻饼这个名字由来已久,可以追溯到宋代。当时叫“珠饼”。是家常菜的一种,一般以小麦粉为底,油菜馅或芝麻馅,上千块的馅料烤制而成。这种配菜是七宝饭和农历七月初七元宵节必不可少的糕点之一,因此从此得名“芝麻饼”。
(2)芝麻饼的制作方法
芝麻煎饼的制作过程并不复杂,但还是需要一定的技术操作,要求用料新鲜细腻,保证芝麻煎饼的口感和味道。首先,大米需要洗净后在水中浸泡3-4个小时以上,可以更好的保存大米的营养;其次,在米饭中加入少许糯米粉,待米糊煮成糊状后才可以准备:将米糊在锅内均匀铺开,放入馅料,用手把芝麻分成几块,特别是放芝麻块的地方,注意压实,然后慢慢将米糊压平,将芝麻饼完全包裹;最后将芝麻煎饼煎至金黄色,勾芡即可食用。
(三)芝麻饼的烹饪技巧
芝麻饼最重要的烹饪技巧之一就是抓住芝麻饼的手柄,保证芝麻饼不开裂,不需要重新包装,这样才能做出好吃又香脆的芝麻饼。炒芝麻煎饼的时候也要把握不同大小的手柄,因为手柄大小越大,炒芝麻煎饼所需的时间越长,容易造成烧饼糊,把握不当容易把烧饼拆开,而小手柄可以保证炒芝麻煎饼的“生活味”,不会太焦。
(四)芝麻煎饼的风味特点
芝麻煎饼的特点是芝麻味。由于芝麻含有丰富的维生素和矿物质,吃起来紧实、香甜、酥脆,被视为七宝饭和元宵节必不可少的配菜。它在咸宜很受欢迎,老少皆宜,而且经常被当作小吃带出去。芝麻煎饼除了作为零食,还可以做成饭盒、宵夜等。配炒菜、水煮鸡、水煮虾等。它们味道好极了,很受欢迎。
(5)芝麻饼的营养价值
芝麻煎饼中含有的芝麻营养丰富,有助于健康和美容。芝麻还能抗氧化、降血脂、帮助血液循环、软化血管、抗心脏病;粗米糊富含纤维素,能有效预防便秘,帮助人体新陈代谢;芝麻煎饼中的成分油菜也含有丰富的蛋白质,可以有效提高血糖生成指数,有助于改善慢性胰腺炎的症状。此外,芝麻煎饼含有大量的磷和钙,有助于保护牙齿,改善牙龈肿胀或炎症的症状。
(1)“芝麻饼”最早出现于唐代。它是一种由糯米粉、芝麻馅和猪油制成的食物。它历史悠久,声誉极佳。
(2)芝麻饼的概念来源于古今图书收藏中《古膳食经》的记载,被普遍认为是中国最原始的膳食之一。
(3)芝麻煎饼的做法有很多种。有些食材要预处理,有些食材要煮成炖菜,有些食材要混合炒成馅。一般来说,糯米粉是芝麻煎饼最重要的原料。
(4)芝麻煎饼有独特的味道和口感。没有普通煎饼那么厚。炸出来的芝麻煎饼完全酥脆,壳里全是皮,微微烧焦,香油散在空气里,真的是上品。
(5)用芝麻煎饼当零食是个不错的选择。是素食者的理想选择,而且因为没有肉制品,可以让素食者享受到美味。
(6)用芝麻煎饼做一顿饭也是不错的选择。比如用芝麻煎饼做主菜,搭配海鲜、蔬菜、豆类,可以让饭菜更有营养,同时口味更丰富,让饭菜更精致。
(7)芝麻煎饼也可以用来做一些甜点,比如芝麻布丁,可以用芝麻糊或芝麻木丝组合而成;芝麻凉粉也可以用芝麻饼粉或糯米浆和各种水果做成,芝麻饼干也可以做成甜点;将芝麻饼粉与猪油、糖混合做成私房芝麻酥也是不错的选择。
(8)芝麻饼在饮食文化中占有极其重要的地位。它能唤醒记忆,让人回到童年,让人拥有火热的家庭氛围,是珍贵的记忆。此外,芝麻煎饼还能给人不同的营养价值,让人回归原味。
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